Buon Gusto e Benessere
Ciotola di vetro trasparente piena di macedonia multicolore con fragole rosse, melone arancio, pesche gialle, uva bianca e mirtilli blu, guarnita con foglie di menta fresca su tavolo di legno bianco a
Ricette

Macedonia di frutta estiva

La macedonia estiva è semplice da preparare e ricca di benefici. Con frutti di stagione, un tocco di limone e pochi minuti di lavoro, avrai un contorno fresco e nutr…

Vincenza Bertolino · 17/08/2026
Piatto di paccheri rossi di pomodoro con foglia di basilico verde al centro, conditi con olio d'oliva brillante, serviti in un piatto bianco su tavolo di legno chiaro
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Paccheri con pomodoro e basilico

I paccheri con pomodoro e basilico incarnano la semplicità italiana: pasta grande e generosa, pomodoro maturo, un filo d'olio e basilico. Scopri come farli perfetti …

Vincenza Bertolino · 17/08/2026
Ciotola di vellutata di cetrioli verde chiaro, cremosa e liscia, servita in piatto fondo bianco, guarnita con un filo di panna acida bianca, qualche foglia di menta fresca verde e un sottile disco di
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Vellutata fredda di cetrioli

La vellutata fredda di cetrioli è il piatto ideale quando il caldo non lascia spazio a ricette complicate. Dissetante, facile da preparare e naturalmente leggera, ri…

Vincenza Bertolino · 16/08/2026
Quiche di verdure tagliata a fette in un piatto bianco, con pasta sfoglia dorata, ripieno cremoso color giallo pallido, verdure verdi e arancioni visibili all'interno, guarnita con prezzemolo fresco
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Quiche di verdure

La quiche di verdure è un piatto sostanzioso ma digeribile, con pasta sfoglia dorata, ripieno cremoso di uova e panna, e verdure di stagione. Ideale per il pranzo o …

Vincenza Bertolino · 16/08/2026
Frittata intera dorata in padella rotonda, tagliata in spicchi triangolari, con strisce di peperoni rossi, gialli e verdi visibili all'interno, superficie liscia e leggermente dorata, servita su un pi
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Frittata di peperoni

La frittata di peperoni è un'opzione pratica per cena, pranzo al sacco o primo piatto leggero. Bastano uova, peperoni, olio e sale per ottenere un risultato morbido …

Vincenza Bertolino · 16/08/2026
Risotto cremoso di colore rosso vinaccia dal radicchio, servito in piatto bianco fondo con fettine dorate di speck croccante sparpagliate in superficie e grattugia di parmigiano reggiano
Ricette

Risotto con radicchio e speck

Il risotto con radicchio e speck è un classico della cucina italiana, soprattutto nelle regioni del nord. Abbina la cremosità del riso alla dolcezza della cipolla, a…

Vincenza Bertolino · 16/08/2026
Piatto bianco con fette di pomodoro rosso alternato a mozzarella bianca, foglie di basilico verde fra gli strati, filo di olio extravergine dorato, granelli di sale grosso visibili, limone fresco e ca
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Caprese di pomodori

Prepara una caprese perfetta con pomodori maturi, mozzarella di bufala, basilico fresco e olio extravergine. Ricetta semplice, veloce, leggera e piena di gusto.

Vincenza Bertolino · 15/08/2026
Coppa di gelato alla frutta servita in un bicchiere trasparente con palline di gelato bianco e rosa, fragole rosse a fette, mirtilli blu, sciroppo caramellato versato sopra e una spalmetta in acciaio
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Coppa di gelato alla frutta

La coppa di gelato alla frutta unisce il gelato cremoso con frutta di stagione, uno sciroppo dolce e una nota croccante. Scopri come prepararla in pochi minuti con i…

Vincenza Bertolino · 15/08/2026
Piatto di pasta fredda caprese con penne bianche, cubetti di mozzarella bianchi, pomodori rossi tagliati, foglie di basilico verde, condimento di olio dorato, su fondo bianco
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Pasta fredda caprese

La pasta fredda caprese è un classico delle mense e dei piatti estivi: pomodori rossi, mozzarella bianca e verde del basilico creano un abbinamento visivo e gustativ…

Vincenza Bertolino · 15/08/2026
Bicchiere trasparente con mousse al cioccolato marrone scuro, leggera e cremosa, decorata con scaglie di cioccolato crudo e accompagnata da un cucchiaio di legno su sfondo bianco
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Lezione 76 - Budini e mousse semplici

La lezione 76 ti insegna a preparare budini e mousse con metodi semplici e ingredienti accessibili. Imparerai il ruolo della montatura, la scelta dei gelificanti e i…

Alice Bianchi · 14/08/2026
Torta salata dorata con superficie ondulata, pomodori rossi e pezzi di mozzarella bianca visibili in superficie, servita su piatto bianco con contorno di rucola fresca
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Torta salata con pomodori e mozzarella

La torta salata con pomodori e mozzarella è un piatto semplice da preparare, con ingredienti a portata di mano. Ecco come farla croccante, saporita e ben digeribile.

Vincenza Bertolino · 14/08/2026
Insalata di riso venere e gamberi servita in ciotola bianca: riso nero lucido, gamberi rosa disposti in superficie, pomodorini rossi, cetriolo verde, prezzemolo fresco, olio lucido sulla base
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Insalata di riso venere e gamberi

L'insalata di riso venere e gamberi è un piatto freddo equilibrato: il riso nero integrale regala fibre e antociani, i gamberi forniscono proteine magre, le verdure …

Vincenza Bertolino · 14/08/2026
Risotto cremoso di colore giallo intenso servito in un piatto bianco, decorato con zeste di limone gialla e arancia, prezzemolo fresco verde e un giro di olio extra vergine. Sullo sfondo un bicchiere
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Risotto agli agrumi

Il risotto agli agrumi è un primo delicato e profumato, perfetto per le giornate più fredde. La acidità degli agrumi bilancia la cremosità del riso, creando un piatt…

Vincenza Bertolino · 14/08/2026
Quattro metà di zucchine grigie-verdi farcite con ripieno marrone, gratinate in superficie, disposte in pirofila bianca da forno, viste dall'alto con erbe fresche sparse intorno
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Zucchine ripiene al forno

Le zucchine ripiene al forno sono il piatto ideale per l'estate: verdura fresca, ripieno proteico e una cottura morbida. Scopri come farle perfette in casa con la no…

Vincenza Bertolino · 13/08/2026
Insalata di polpo servita in piatto bianco con tentacoli rosati e teneri, pomodorini rossi, prezzemolo verde fresco, olive nere, olio extravergine lucido sulla superficie, limone fresco accanto
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Insalata di polpo

L'insalata di polpo è un piatto elegante e pratico: il segreto è la cottura lenta e il condimento equilibrato. Una ricetta estiva, leggera e sazia.

Vincenza Bertolino · 13/08/2026
Crema pasticcera di colore giallo paglierino in una ciotola di vetro, liscia e lucida, con un cucchiaio di legno, e vicino uova, zucchero e una bacca di vaniglia
Ricette

Lezione 73 - La crema pasticcera

La crema pasticcera è il fondamento di molti dolci della tradizione italiana. Una crema liscia, vellutata e dall'intenso sapore di vaniglia: impara il metodo infalli…

Alice Bianchi · 13/08/2026
Un piatto di trofie al pesto e patate: pasta a forma di ricciolo ricoperta di salsa verde brillante con cubetti di patata gialla, sparse di pinoli e foglie di basilico fresco, su un fondo bianco.
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Trofie al pesto e patate

Le trofie al pesto e patate sono un classico della cucina italiana: pasta morbida, patate tenere e un pesto aromatico che crea una cremosità naturale. Scopri come pr…

Vincenza Bertolino · 13/08/2026
Mani che impastano burro e farina su un piano di marmo bianco, frolla appena formata, dorata e liscia
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Lezione 72 - La frolla: impasto e cottura

Siamo nella settima decade del nostro corso, e oggi impariamo a dominare la frolla, uno degli impasti fondamentali della cucina di base. Non è difficile, ma richiede…

Alice Bianchi · 12/08/2026