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Putizza
Preparazione
40 min
Cottura
40 min
Difficoltà
media
Porzioni
8 persone
Costo
medio
Stagione
tutto l'anno
Ingredienti
| 500 g | Farina tipo 0 |
| 250 ml | Latte tiepido |
| 100 g | Burro a temperatura ambiente |
| 3 | Uova medie |
| 30 g | Zucchero |
| 1 | Bustina di lievito di birra fresco (7 g) |
| 250 g | Noci sgusciate |
| 150 g | Nocciole sgusciate |
| 150 g | Marmellata di albicocche o prugne |
| 30 g | Rum scuro |
| 1 cucchiaino | Cannella in polvere |
| 1 pizzico | Sale |
| q.b. | Zucchero a velo per la superficie |
Valori nutrizionali
| 310 kcal | Energia |
| 6 g | Proteine |
| 12 g | Grassi |
| 3 g | di cui saturi |
| 45 g | Carboidrati |
| 24 g | di cui zuccheri |
| 2 g | Fibre |
| 0,3 g | Sale |
Come si prepara
1
Attivare il lievito
Sciolgi il lievito fresco in metà del latte tiepido con un pizzico di zucchero. Aspetta 10 minuti finché non forma una schiuma in superficie.2
Impastare
Versa la farina in una ciotola grande, aggiungi il composto di lievito, il restante latte tiepido, le uova e lo zucchero. Impasta per 8-10 minuti, quindi incorpora il burro ammorbidito a piccoli pezzi, continuando per altri 5 minuti. L'impasto deve risultare liscio, elastico e leggermente appiccicaticcio. Aggiungi un pizzico di sale.3
Prima lievitazione
Trasferisci l'impasto in una ciotola unta, copri con un canovaccio pulito e lascia lievitare in luogo tiepido per 90 minuti fino al raddoppio del volume.4
Preparare il ripieno
Tritare finemente noci e nocciole insieme, quindi mescolarle con la marmellata, il rum e la cannella in polvere. Miscela bene fino a ottenere un composto omogeneo e denso.5
Stendere e riempire
Stendi l'impasto lievitato su un piano con le mani o un mattarello fino a formare un rettangolo di circa 35x25 cm e spessore di mezzo centimetro. Distribuisci il ripieno in maniera uniforme su tutta la superficie, lasciando un margine di 2 cm dal bordo superiore. Arrotola partendo dal lato lungo, sigillando bene i bordi durante l'operazione.6
Formare la spirale
Piega il rotolo arrotolato su se stesso formando una spirale compatta, quindi trasferisci il dolce in uno stampo rotondo di 26-28 cm di diametro unta e rivestito di carta da forno.7
Seconda lievitazione e cottura
Copri con un canovaccio e lascia lievitare per 60 minuti finché la putizza non occupa quasi tutto lo stampo. Cuoci in forno preriscaldato a 180 gradi per 40-45 minuti fino a quando la superficie è dorata e il dolce suona cavo quando colpito leggermente. Sforna, raffredda per 20 minuti nello stampo, quindi trasferisci su una griglia. Spolverizza di zucchero a velo quando completamente fredda.Gusto
La putizza ha il sapore dolce e speziato della marmellata unito al gusto leggermente tostato di noci e nocciole. La pasta lievitata è fragrante di vaniglia e rhum, con una nota aromatica profonda. Si serve tiepida o a temperatura ambiente, accompagnata da caffè o tè. L'abbinamento tradizionale è con un vino dolce naturale o un spumante secco.
Benessere
- La frutta secca nel ripieno fornisce grassi insaturi, proteine vegetali e minerali in buona quantità, rendendola un alimento nutriente e saziante.
- Noci e nocciole apportano magnesio, rame, zinco e vitamina E, sostanze utili per il sistema nervoso e la protezione antiossidante.
- Un dolce sostanzioso: una fetta di putizza sazia a lungo grazie ai grassi della frutta secca, ideale come colazione o merenda nel weekend.
- La marmellata casalinga fornisce pectina naturale, fibra solubile utile per la regolarità intestinale, diversamente da creme dolci prive di fibre.
- Servita con tè o caffè senza zucchero aggiunto, la putizza completa bene una colazione equilibrata quando abbinata a uno yogurt naturale.
- Falso mito da sfatare: la putizza non è un nemico assoluto della linea se consumata in porzione controllata (una fetta media) e con frequenza occasionale. I grassi delle noci sono quelli polinsaturi, benefici per il cuore. Chi ha disturbi digestivi o intolleranze al glutine deve escluderla, ma non c'è una controindicazione generale per il resto della popolazione.
L'errore da non fare
Non aggiungere il burro tutto insieme all'inizio: l'impasto diventa oleoso e non lievita come dovrebbe. Il burro va incorporato gradualmente dopo i primi 5 minuti di impasto, quando la miscela è già coesa. Allo stesso modo, non scaldare il latte oltre i 40 gradi, altrimenti il lievito muore e la putizza rimane piatta. Infine, non riempire fino ai bordi durante l'arrotolamento: serve uno spazio di almeno 2 centimetri perché il dolce non si apra in cottura.
I nostri consigli
- La putizza si conserva coperta a temperatura ambiente per 2-3 giorni, o in frigorifero ben avvolta per una settimana. Congela bene intero o a fette per 2-3 mesi: scongela a temperatura ambiente prima di servirla.
- Se non hai il rum, usa un aroma di vaniglia o semplicemente omettilo. La cannella è importante per il sapore caratteristico, non sostituirla con altre spezie.
- Puoi variare il ripieno sostituendo una parte delle noci con mandorle tritate, o usando marmellata di prugne al posto dell'albicocca. L'importante è mantenere la proporzione tra frutta secca e marmellata.
- Prepara la putizza il giorno prima se possibile: il sapore si equilibra meglio e il dolce rimane più umido. È perfetta per colazioni festive o regali fatti in casa.
Quando prepararla
La putizza è un dolce che va bene tutto l'anno, ma acquista valore speciale durante le festività invernali e nella stagione natalizia, quando i tempi di lievitazione si adattano bene alle giornate fredde. È tipica dei giorni di festa e delle colazioni domenicali, quando c'è il tempo per seguire i riposi dell'impasto senza fretta.
Domande frequenti
- Posso usare lievito secco invece di quello fresco? Sì, usa 7 grammi di lievito secco sciolto allo stesso modo nel latte tiepido. Il risultato è identico.
- Come faccio se la putizza non lievita abbastanza? Verifica che il luogo sia sufficientemente caldo (almeno 24-26 gradi). Se è troppo freddo, accendi il forno a 30 gradi, spegni e mettici dentro la ciotola coperta.
- La putizza è adatta ai celiaci? No, contiene farina di frumento. Puoi prepararne una versione con farina senza glutine certificata, ma il risultato sarà diverso nella consistenza.
- Perché il mio ripieno esce dai bordi durante la cottura? Hai messo troppo ripieno o non hai sigillato bene i bordi durante l'arrotolamento. Usa una quantità moderata e premi con le mani mentre arrotoli.
