Home · Sicilia · lievitati e pane

Fegato alla trapanese: come cucinarlo tenero senza esagerare con l'aglio

Vincenza Bertolino· 20 giugno 2026· 3 min di lettura ·Trapani
Fegato di vitello tagliato a fette sottili rosato in padella con aglio e prezzemolo fresco, aceto trasparente che brilla nella padella di ferro
Preparazione
10 min
Cottura
6 min
Difficolta'
media
Porzioni
4 persone
Costo
medio
Stagione
tutto l'anno

Ingredienti

600 gfegato di vitello fresco
3 spicchiaglio
30 mlaceto di vino bianco
1 mazzoprezzemolo fresco
60 mlolio d'oliva
40 gfarina 00
quanto bastasale e pepe
Come si prepara
1
Preparare il fegato
Chiedi al macellaio di tagliare il fegato in fette sottili, circa mezzo centimetro. Se lo fai a casa, usa un coltello ben affilato e pulisci il fegato dalle membrane bianche strofinandolo leggermente con carta assorbente umida.
2
Infarinare le fette
Metti la farina in un piatto. Passa ogni fetta di fegato nella farina da entrambi i lati, scuotendo via l'eccesso. Non deve essere ricoperto completamente, solo leggero.
3
Scaldare la padella
Metti l'olio in una padella grande a fuoco medio-alto. Aspetta un minuto fino a quando l'olio e' caldo ma non fumante. Taglia l'aglio in lamelle sottili e buttalo nell'olio.
4
Rosolare l'aglio
Lascia l'aglio per 30 secondi fino a quando profuma. Non farlo bruciare. Togli quasi tutto l'aglio con un cucchiaio forato, lasciandone solo un po' in padella.
5
Cuocere il fegato
Metti le fette di fegato nella padella calda, in un unico strato. Cuoci per 2 minuti e mezzo da un lato senza toccare. Gira con cautela e cuoci altri 2 minuti e mezzo. Non di piu'. Il fegato deve restare rosato dentro.
6
Aggiungere l'aceto
Versa l'aceto piano, fuori dal fuoco se hai paura del vapore. Rimetti subito in padella a fuoco vivo per 10 secondi, mescolando delicatamente. L'aceto deve evaporare quasi completamente.
7
Finire il piatto
Spegni il fuoco. Aggiungi il prezzemolo tritato fresco, sale e pepe. Mescola dolcemente. Servi subito in piatti caldi.

L'errore da non fare

Il fegato continua a cuocere anche fuori dal fuoco per altri 20-30 secondi. Se lo lasci in padella troppo a lungo, diventa duro e difficile da masticare. Meglio tirarlo via un minuto prima di quello che ti sembra giusto. L'altro errore frequente e' affettare il fegato troppo spesso: pezzi grossi come un dito richiedono cottura piu' lunga e hanno meno superficie per cuocere in modo uniforme.

I nostri consigli

Quando prepararla

Il fegato alla trapanese si mangia soprattutto in autunno e inverno, quando le carni rosse sono piu' disponibili dal macellaio locale. L'aceto fresco rende questo piatto particolarmente sgrassante dopo i mesi freddi. In primavera, quando il fegato inizia a risultare meno saporito per il cambio di alimentazione degli animali, la ricetta funziona ugualmente bene come secondo veloce.

Domande frequenti

Facebook X Pinterest Email
Altre ricette · Sicilia
Salami di Siracusa: come prepararli in casa con le carni giuste
Sicilia

Salami di Siracusa: come prepararli in casa con le carni giuste

Arancini ragusani: la ricetta della forma lunga e del ripieno classico
Sicilia

Arancini ragusani: la ricetta della forma lunga e del ripieno classico

Sfumata messinese: la frittata dolce che profuma di arancia e pistacchio
Sicilia

Sfumata messinese: la frittata dolce che profuma di arancia e pistacchio