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Bruschetta con caponata: il piatto che racconta due culture
Preparazione
30 min
Cottura
25 min
Difficoltà
facile
Porzioni
4 persone
Costo
basso
Stagione
estate
Ingredienti
| 1 melanzana media | circa 400 grammi, tagliata a cubetti |
| 400 grammi | pomodori rossi maturi, sgranati |
| 80 grammi | olive nere denocciolate, spezzate |
| 50 millilitri | aceto di vino bianco |
| 60 millilitri | olio extravergine di oliva |
| 1 spicchio | aglio, pelato |
| 8 fette | pane di semola, spesso un centimetro |
| 2 grammi | sale fino |
| 1 pizzico | pepe nero macinato |
| 10 foglie | prezzemolo fresco tritato |
Come si prepara
1
Friggere le melanzane
Tagliate la melanzana a cubetti da due centimetri, salate leggermente e lasciate riposare cinque minuti. Nel frattempo scaldate l'olio in una padella larga a fuoco medio alto. Asciugate i cubetti con un canovaccio, poi versateli nell'olio caldo e fateli rosolare per dieci minuti, mescolando di tanto in tanto fino a che non risulteranno morbidi e leggermente dorati ai bordi.2
Aggiungere pomodori e olive
In una pentola a parte, portate l'aceto a tiepidezza, poi versate i pomodori sgranati. Aggiungete le olive nere spezzate e l'aglio intero leggermente schiacciato. Lasciate sobbollire per cinque minuti a fuoco gentile, poi versate i cubetti di melanzana fritta in questa base. Mescolate bene e continuate la cottura per altri cinque minuti.3
Regolare il sapore
Assaggiate la caponata, aggiustate di sale e pepe. Il sapore deve essere equilibrato tra l'agrodolce dell'aceto e dei pomodori e la morbidezza della melanzana. Trasferite il tutto in una ciotola e lasciate intiepidire almeno quindici minuti.4
Tostare il pane
Tagliate il pane a fette spesse circa un centimetro e disponetele su una griglia nel forno già riscaldato a 180 gradi. Tostate per tre minuti per lato fino a che non saranno croccanti ma non scuri. Potete anche usare una padella antiaderente a fuoco medio, passando le fette uno o due minuti per lato.5
Assemblare
Fate riposare il pane tostato un paio di minuti. Sfregate rapidamente uno spicchio d'aglio sulla superficie ancora calda di ogni fetta. Questo passa l'aroma senza lasciare pezzetti. Versate la caponata tiepida o fredda sulle bruschette, distribuendola in modo uniforme. Cospargete con prezzemolo fresco tritato al momento.6
Servire
Portate in tavola subito, così il pane rimane croccante. Se preferite una versione meno bagnata, potete lasciare scolare un po' la caponata prima di distribuirla.L'errore da non fare
L'errore più comune è cuocere la melanzana a fuoco troppo basso o con poco olio. Se fate questo, la melanzana non si cuoce uniformemente e rimane cruda al centro o diventa una poltiglia molle che non regge sulla bruschetta. Cuocete davvero a fuoco medio alto i primi dieci minuti, finché i bordi non si colorano leggermente. Secondo errore: non controllare l'equilibrio tra aceto e pomodori. Se mettete troppo aceto, la caponata diventa una spugna acida. Cominciate con i millilitri che vi dico e assaggiate.
I nostri consigli
- La caponata guadagna sapore dopo qualche ora. Potete prepararla il giorno prima, tenerla in frigo coperta, e usarla fredda o tiepida. In frigorifero si conserva fino a quattro giorni in un contenitore ermetico.
- Se in casa non avete olive nere denocciolate, potete usare olive verdi o capperi sotto sale ben lavati. Cambierà il gusto, ma rimane buono.
- Il pane di semola regge meglio di quello bianco fine. Se usate pane bianco, tostatelo bene per evitare che diventi molle. Potete anche usare pane integrale tostato.
- La caponata fredda rimane più croccante in bocca se preparate le bruschette al momento. Se le fate in anticipo, il pane assorbirà l'umidità dopo un'ora.
Quando prepararla
Estate è il periodo giusto: melanzane e pomodori maturi sono abbondanti e costano poco. La bruschetta con caponata si serve come antipasto quando le temperature salgono e non avete voglia di accendere troppo il forno. Va bene anche a fine estate, quando gli ortaggi regalano ancora sapore ma i giorni cominciano ad accorciarsi.
Domande frequenti
- Posso preparare tutto il giorno prima? Sì, la caponata. Preparate il pane tostato al momento oppure tenetelo in un barattolo secco e retostare velocemente prima di usare.
- La melanzana si può cuocere al forno invece che friggerla? Certo. Tagliatela a cubetti, conditela con un po' di olio, sale e pepe, cuocetela a 200 gradi per venti minuti mescolando a metà cottura. Avrà meno sapore fritto ma sarà comunque buona.
- Quanta caponata metto su ogni bruschetta? Un cucchiaio generoso, circa trenta grammi. Non esagerate o il pane non regge e il sapore acido della caponata sovrasta tutto.
- Posso usare melanzane già fritte surgelate? Tecnicamente sì, ma perdete il controllo sulla cottura e spesso sono salate. Meglio fare il lavoro voi stessi se avete il tempo.
