Stagione
autunno e inverno
Ingredienti
| 250 g | farina 00 |
| 120 g | burro freddo a cubetti |
| 1 uovo | intero |
| 50 g | zucchero semolato |
| 1 pizzico | sale fino |
| 500 g | ricotta fresca di mucca |
| 80 g | zucchero a velo |
| 1 baccello | vaniglia |
| 4 pere medie | Williams o Abate |
| 50 g | burro per le pere |
| 30 g | zucchero per caramellare |
| 2 cucchiai | miele |
Valori nutrizionali
| 280 kcal | Energia |
| 6 g | Proteine |
| 14 g | Grassi |
| 8 g | di cui saturi |
| 32 g | Carboidrati |
| 22 g | di cui zuccheri |
| 1,5 g | Fibre |
| 0,15 g | Sale |
Come si prepara
1
Preparare la frolla
Disponi la farina su una spianatoia. Aggiungi i cubetti di burro freddo, il sale e inizia a sgranare con i polpastrelli fino a ottenere un composto sabbioso. Fai un fontanella al centro, versavi l'uovo e lo zucchero semolato, quindi impasta velocemente finché il composto non si compatta. Forma un disco, avvolgilo in pellicola e riposa in frigo per 30 minuti.
2
Foderare lo stampo
Stendi la frolla tra due fogli di carta forno fino a uno spessore di mezzo centimetro. Trasferiscila in uno stampo rotondo di 24 centimetri, fatta aderire bene sul fondo e sui bordi. Ritaglia l'eccesso. Fora il fondo con una forchetta e lascia in frigo per altri 15 minuti.
3
Preparare il ripieno di ricotta
Scuoti la ricotta in una ciotola con una frusta per renderla soffice e spumosa. Aggiungi lo zucchero a velo, il miele e i semi della vaniglia raschiati dal baccello. Mescola fino a ottenere una crema uniforme e omogenea. Non deve essere montata come una mousse, ma densa e cremosa.
4
Caramellare le pere
Sbuccia le pere, tagliale a spicchi togliendo il torsolo centrale. In una padella larga sciogli il burro a fuoco medio, aggiungi gli spicchi e cospargili con lo zucchero. Cuoci per 8 minuti girandoli delicatamente: le pere devono diventare morbide e leggermente dorate ai bordi, non ridotte in polpa. Lascia raffreddare su un piatto.
5
Assemblare la torta
Versa il ripieno di ricotta sul fondo di frolla, distribuendolo in modo uniforme con una spatola. Disponi gli spicchi di pera sulla superficie della crema, leggermente incassati. Puoi disporli a raggiera dal centro verso il bordo, oppure sparsi uniformemente.
6
Cuocere
Inforna a 180 gradi celsius per 40 minuti. La torta deve restare morbida al centro ma ferma ai bordi: un piccolo movimento del piatto quando la togli dal forno è normale. La superficie della ricotta sarà ancora chiara, non colorita.
7
Raffreddare e riposare
Estrai dal forno e lascia raffreddare a temperatura ambiente per almeno 2 ore prima di sformare. La ricotta continuerà a assestare e renderà la torta più stabile. Se gradisci, spolverizza con un velo di zucchero a velo prima di servire.
Gusto
Il sapore è delicato e rotondo: la ricotta fresca porta una nota lattica leggera, leggermente salata, che contrasta piacevolmente con la dolcezza misurata della pere caramellate. L'aroma è tenue, con un'eco di vaniglia se presente nell'impasto. La pera regala una consistenza morbida e soda insieme, quasi scivolosa al morso. Si serve a temperatura ambiente o leggermente fredda dal frigorifero, accompagnata da un caffè o da un tè leggero. Abbina bene con spumante secco o moscato dolce.
Benessere
- La ricotta apporta proteine nobili e calcio: circa 11 g di proteine per 100 g di ricotta, essenziali per il mantenimento della massa muscolare.
- Le pere forniscono potassio e magnesio, minerali utili per l'equilibrio idrico e la funzione muscolare.
- È un dolce saziante e non pesante: la ricotta fresca ha bassa densità calorica e la pera aggiunge fibre solubili che prolungano il senso di pienezza.
- La pera contiene fruttosio naturale e sorbitolo, che favoriscono una digestione regolare senza picchi glicemici improvvisi.
- Per un pasto equilibrato, accompagna una fetta con uno yogurt naturale a colazione o con una tisana dopo pranzo per chiudere il pasto in modo leggero.
- Falso mito da sfatare: la ricotta non è grassa come il burro e non fa ingrassare se consumata con moderazione. Contiene grassi polinsaturi e monoinsaturi, oltre a colesterolo HDL utile. Il vero responsabile del peso è la quantità di zucchero e burro nel dolce complessivo, non la ricotta stessa. Resta un alimento digeribile anche per chi ha uno stomaco delicato.
L'errore da non fare
Non montare troppo la ricotta: se la lavori eccessivamente con la frusta, incorpora aria e diventa spongiosa, poi durante la cottura si gonfia e poi crolla, creando una superficie irregolare e screpolata. Mescola delicatamente con un cucchiaio di legno, il tempo necessario per incorporare lo zucchero e gli aromi. Un'altra trappola è cuocerla oltre i 40 minuti: la ricotta coagula eccessivamente e la torta diventa secca e gommosa, perdendo quella cremosità che la rende speciale.
I nostri consigli
- Conserva in frigorifero coperta con carta d'alluminio per 4 giorni. Non congela bene perché la ricotta perde cremosità. Se vuoi farla in anticipo, prepara frolla e ripieno separatamente, poi assemblali il giorno prima della cottura.
- Se non trovi pere fresche di qualità, puoi usare pere in scatola ben sgocciolate: vanno comunque caramellate brevemente in padella con burro e miele, altrimenti rendono il ripieno acquoso.
- Aggiungi un cucchiaio di liquore dolce (tipo moscato o Maraschino) al ripieno di ricotta per una nota più sofisticata e aromatica.
- La ricotta deve essere genuina e non salata: assaggiala prima di incorporarla. Se è leggermente acida, aggiungi mezza noce moscata grattugiata per neutralizzare il gusto.
- Servi a temperatura ambiente o leggermente tiepida, mai gelata: il freddo appiattisce il sapore delicato della ricotta e della pera.
Quando prepararla
La torta ricotta e pera è perfetta da settembre a novembre, quando le pere raggiungono la loro morbidezza naturale e la ricotta di autunno è più cremosa. È ideale come dolce di fine pasto nei mesi freddi, quando ci piacciono i sapori morbidi e avvolgenti. Va benissimo anche come torta per il tè pomeridiano durante le festività invernali.
Domande frequenti
- Posso usare ricotta di capra al posto di quella di mucca? Sì, ma la torta avrà un sapore più acidulo e caratteristico. Aumenta leggermente il miele per equilibrare il gusto.
- La ricotta scola dopo la cottura: come evitarlo? Scolala in un colino coperto di garza per 2 ore prima di usarla. Se rimane umida, il ripieno sarà molle. Assicurati che le pere siano cotte e raffreddate, così non cedono ulteriore liquido.
- Che differenza c'è tra questa torta e la crostata ricotta e pera? Questa ha un ripieno morbido e cremoso direttamente sulla base; la crostata ha il ripieno contenuto da una cornice di frolla sui bordi e una frolla superiore. Questa è più rapida e diretta.
- Devo cuocere la frolla in bianco? No, non è necessario con questo ripieno umido. Basta forare il fondo con una forchetta. Se preferisci una base più croccante, puoi pre-cuocerla a 180 gradi per 10 minuti vuota, poi riempire e cuocere altri 30 minuti.
