Ingredienti
| 250 g | farina di grano tenero |
| 120 g | burro a temperatura ambiente |
| 100 g | zucchero semolato |
| 1 | uovo intero |
| 1 cucchiaio | acqua fredda |
| 1 pizzico | sale fino |
| 200 g | marmellata di fragola o albicocca |
| 1 cucchiaino | zucchero per la superficie |
Valori nutrizionali
| 320 | kcal Energia |
| 4 | g Proteine |
| 14 | g Grassi |
| 8 | g di cui saturi |
| 45 | g Carboidrati |
| 28 | g di cui zuccheri |
| 1,5 | g Fibre |
| 0,3 | g Sale |
Come si prepara
1
Preparare la frolla
In una ciotola, versa la farina e crea un pozzo al centro. Aggiungi il burro morbido a pezzetti, lo zucchero, l'uovo intero, il sale e l'acqua. Lavora gli ingredienti con le dita fino a formare un impasto omogeneo e coeso in circa 5 minuti. Non lavorare troppo a lungo per non sviluppare il glutine eccessivamente. Avvolgi in pellicola trasparente e riposa in frigorifero per 30 minuti.
2
Dividere e stendere
Dividi l'impasto in due porzioni uguali. Stendi la prima metà tra due fogli di carta forno con un mattarello fino a uno spessore di circa 3 millimetri, formando un disco rotondo del diametro di circa 22 centimetri. Poggia il disco sulla carta forno su una teglia da forno.
3
Aggiungere la marmellata
Stendi la marmellata sulla prima frolla lasciando un bordo di circa 1,5 centimetri intorno ai lati. Distribuisci in modo uniforme con uno spatola, senza creare dossi.
4
Chiudere con il secondo disco
Stendi la seconda porzione di impasto allo stesso spessore e dimensione della prima. Posizionala delicatamente sopra la marmellata. Sigilla i bordi premendo leggermente con le dita, creando un'aderenza tra i due strati di frolla. Punta i bordi con i rebbi di una forchetta per un effetto più deciso.
5
Cospargere e riposare
Cospargere il disco superiore con lo zucchero semolato, che durante la cottura creerà una leggera croccantezza. Lascia riposare in frigorifero per 10 minuti. Nel frattempo, preriscalda il forno a 180 gradi centigradi.
6
Cuocere
Inforna la torta baciata nel forno già caldo per 18-20 minuti. La superficie deve diventare dorata e croccante, mentre la pasta non deve assumere un colore scuro. La cottura è completa quando tocchi il disco con un dito e senti la resistenza della pasta fritta e non morbida.
7
Raffreddare e servire
Estrai la torta dal forno e lasciala riposare sulla teglia per almeno 10 minuti prima di trasferirla su una gratella per il raffreddamento completo. Servi a temperatura ambiente, tagliata a spicchi con un coltello leggermente inumidito per evitare sbriciolature.
Gusto
La torta baciata sa di burro e di marmellata: è dolce senza risultare svenevole, perché la pasta frolla leggermente salata e croccante bilancia la dolcezza del ripieno. L'aroma che predomina è quello della conserva, che deve essere naturale e non industriale, con pezzi di frutta visibili. Si serve a temperatura ambiente, tagliata a spicchi, spesso accompagnata da un caffè o da un tè. Può stare da sola a merenda oppure concludere un pasto semplice senza risultare pesante.
Benessere
- La frolla contiene grassi insaturi dal burro di qualità e proteine dalla farina di grano tenero, che conferiscono struttura e sazietà moderata.
- La marmellata apporta potassio dalla frutta e magnesio, con una quantità controllata di zuccheri se preparata con metodi tradizionali a basso dosaggio.
- È un dolce che sazia senza appesantire: una porzione da 100 grammi è sufficiente per una merenda completa e digeribile in poche ore.
- La frutta nella marmellata mantiene una quota di fibre anche dopo la cottura, specialmente se la conserva è preparata con la buccia.
- Si abbina bene a una colazione equilibrata con uno yogurt naturale o a una merenda insieme a una manciata di noci, per completare l'apporto nutrizionale della giornata.
- Falso mito da sfatare: la torta baciata non è più grassa di una fetta di pane tostato con marmellata. È vero che contiene burro, ma la quantità totale di lipidi per porzione è ridotta grazie alla massa della pasta che si distribuisce su tutta la torta. Non è un alimento vietato a chi segue una dieta ipocalorica ragionevole, purché la porzione sia corretta.
L'errore da non fare
Non utilizzare una marmellata troppo liquida, poiché durante la cottura fuoriesce dai bordi e tinge di bruno la base della torta. Scegli una conserva densa, quasi gelatinosa, e se la tua è troppo liquida, filtrala attraverso un colino prima dell'uso. Un altro errore frequente è non sigillare bene i bordi: se la frolla non aderisce, la marmellata esce da tutti i lati. Infine, non cuocere oltre i 20 minuti, altrimenti la pasta diventa giallastra e perde la caratteristica croccantezza che la rende piacevole.
I nostri consigli
- La torta baciata si conserva in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per 2-3 giorni. Non necessita di frigorifero se consumata entro questo tempo e se la marmellata è di qualità affidabile.
- Se preferisci una variante, sostituisci la marmellata di fragola con quella di albicocca, visciola o persino con una crema di nocciola poco dolce: il gusto cambia ma la tecnica rimane identica.
- Spennella leggermente i bordi della frolla con un tuorlo d'uovo diluito in poca acqua prima di infornare per ottenere una doatura più marcata e brillante.
- Puoi preparare l'impasto di frolla fino a un giorno prima e mantenerlo avvolto in frigorifero, pronto per l'utilizzo. Questo semplifica i tempi il giorno della cottura.
Quando prepararla
La torta baciata è un dolce universale, perfetto in ogni stagione. In estate, quando le fragole e le ciliegie sono abbondanti, rappresenta un modo semplice per trasformare le eccedenze in conserva durevole e gustosa. In inverno, nei giorni di pioggia e grigiore, la preparazione di questa torta richiede tempo tranquillo e ingredienti di base che si hanno sempre a disposizione. È ideale per una colazione domenicale in famiglia o come conclusione di un pranzo senza pretese.
Domande frequenti
- Posso usare margarina al posto del burro? Tecnicamente sì, ma il sapore e la croccantezza della frolla cambiano notevolmente. Il burro è l'ingrediente che conferisce il gusto caratteristico della torta baciata. Se usi margarina, il risultato sarà più plastico e meno aromatico.
- Come faccio se la marmellata fuoriesce durante la cottura? Posiziona un foglio di carta forno sotto la teglia per raccogliere eventuali gocciolamenti. Se la marmellata esce comunque dai bordi, significa che era troppo liquida o il sigillo non era perfetto. In futuro, filtra meglio la conserva e premi con più decisione sui bordi prima di infornare.
- Quanto tempo posso conservarla in frigorifero? La torta baciata conserva la croccantezza fino a 3-4 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Al di là, la pasta inizia ad assorbire umidità dall'aria e diventa meno croccante. È meglio non congelarla perché la frolla tende a diventare stopposa dopo lo scongelamento.
- Che differenza c'è tra la torta baciata e la crostata? La differenza principale è che la torta baciata è interamente chiusa tra due strati di frolla, mentre la crostata ha il ripieno a vista sopra la base. La torta baciata è più robusta da trasportare e da servire, adatta a merenda, mentre la crostata è più elegante per la tavola di fine pasto.
