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Pane di Natale
Preparazione
30 min
Cottura
60 min
Difficoltà
media
Porzioni
1 pane (12 fette)
Costo
medio
Stagione
inverno
Ingredienti
| 500 g | Farina di tipo 0 |
| 200 ml | Latte tiepido |
| 80 g | Uvetta sultanina |
| 60 g | Canditi misti (arancia, cedro, ciliegia) |
| 40 g | Noci tritate |
| 25 g | Lievito madre secco oppure 7 g lievito di birra fresco |
| 50 g | Burro morbido |
| 60 g | Zucchero semolato |
| 1 | Uovo |
| 1 pizzico | Sale fino |
| 3 g | Cannella in polvere |
| 1 g | Noce moscata grattugiata |
| Scorza grattugiata di mezzo limone | Scorza di limone |
Valori nutrizionali
| 280 kcal | Energia |
| 7 g | Proteine |
| 3,5 g | Grassi |
| 0,8 g | di cui saturi |
| 57 g | Carboidrati |
| 18 g | di cui zuccheri |
| 2,8 g | Fibre |
| 0,5 g | Sale |
Come si prepara
1
Preparare gli ingredienti
Metti l'uvetta in una ciotola, coprila con acqua tiepida e lasciala riposare 10 minuti. Trita finemente i canditi se sono grandi. Scotta le noci 2 minuti in acqua salata bollente, asciugale bene e tritale. Grattugia la scorza di mezzo limone e tieni da parte la cannella e la noce moscata.2
Attivare il lievito
Se usi lievito di birra fresco, sciogli 7 grammi in 100 millilitri di latte tiepido con un pizzico di zucchero. Se usi lievito madre secco, reidratalo secondo le indicazioni sulla confezione. Lascia riposare 5 minuti fino a vederlo spumeggiare leggermente.3
Impastare
Versa la farina in una ciotola grande, crea una fontanella al centro e versa il lievito attivato e il latte rimanente. Mezcola con una mano bagnata fino a incorporare tutta la farina. Aggiungi l'uovo, lo zucchero, il sale e il burro a pezzetti. Impasta per 8-10 minuti finché non diventa morbido e elastico. L'impasto deve essere umido ma non appiccicaticcio.4
Incorporare la frutta
Quando l'impasto è liscio, aggiungi la cannella e la noce moscata, la scorza di limone, l'uvetta ben strizzata e i canditi. Continua a impastare per 3-4 minuti con le mani, oppure usa il gancio della planetaria a velocità bassa, finché frutta e noci sono distribuite uniformemente. L'impasto avrà un aspetto punteggiato di scuro.5
Lievitazione lunga
Metti l'impasto in una ciotola pulita e leggermente unta, coprilo con un telo umido. Lascialo riposare in luogo tiepido e al riparo dalle correnti d'aria per 4-5 ore, o fino a quando avrà raddoppiato il volume. La lievitazione può avvenire anche in frigorifero durante la notte (10-12 ore) se preferisci.6
Sagomatura e lievitazione finale
Rovescia l'impasto su un piano infarinato, fai degasare dolcemente con le mani aperte e forma una palla liscia tirandone i bordi verso il basso e ruotandola su se stessa. Posa il panetto sulla carta da forno dentro una ciotola o uno stampo da 1 litro per mantenerlo rotondo. Copri con un telo umido e lascia lievitare ancora 2-3 ore finché la punta non supera il bordo dello stampo di un dito.7
Cottura
Scalda il forno a 190°C per 20 minuti. Quando è pronto, inforna il pane di Natale ancora nella carta da forno. Cuoci per 55-60 minuti. La crosta deve diventare dorata scura; se nella prima mezz'ora tende a brunire troppo, copri leggermente con un foglio di carta stagnola. Verifica la cottura: il pane deve suonare vuoto quando lo picchietti dal basso.8
Raffreddamento
Sforna il pane di Natale e mettilo su una griglia in posizione verticale (meglio orientato come vorrai servirlo: tradizionalmente a testa in giù per 10 minuti, poi diritto) per almeno 2 ore prima di affettare. Questo stabilizza la struttura della mollica.Gusto
Il sapore è dolce ma equilibrato, con una crosta sottile e croccante che scricchiola leggermente ai denti. La mollica è soffice e leggermente elastica, con morsi di uvetta morbida e pezzetti di arancia e cedro che lasciano un retrogusto agrumato. Si mangia al naturale, a fette spesse, a colazione o merenda, inzuppato leggermente in un tè caldo o un caffellatte. Accanto a un formaggio stagionato o solo con burro fresco, è tradizionale a fine pasto durante le festività.
Benessere
- L'uvetta contiene fibra alimentare e sali minerali, circa 2,5 grammi di fibre per ogni 100 grammi; la farina integrale, se usata in parte, aumenta ulteriormente il contenuto di fibre insolubili utili alla regolarità intestinale.
- Potassio, ferro e magnesio provengono da uvetta, noci e canditi; il potassio aiuta l'equilibrio dei fluidi corporei, il ferro è importante per il trasporto di ossigeno nel sangue.
- È un pane sostanzioso e saziante grazie all'impasto lievitato a lungo e alla presenza di frutta secca; una fetta media (60 grammi) fornisce energia che dura diverse ore.
- I canditi ridotti in umidità durante l'essiccazione perdono molta dell'acqua e concentrano gli zuccheri naturali degli agrumi, ma conservano vitamine del gruppo B dalla buccia.
- Abbinalo a colazione con uno yogurt bianco naturale o ricotta fresca per equilibrare lo zucchero naturale; a merenda aggiungici una manciata di noci non salate per completare l'apporto di proteine.
- Falso mito da sfatare: il pane di Natale non è più grasso di un pane bianco comune perché contiene principalmente frutta secca e canditi, non burro in abbondanza. Una fetta ha circa lo stesso contenuto calorico di una fetta di pane integrale con un cucchiaio di miele. Va consumato con consapevolezza delle porzioni, come qualunque pane dolce, ma non va temuto se cotto correttamente senza eccessi di grassi.
L'errore da non fare
Non aggiungere la frutta secca direttamente all'impasto senza aver completato lo stadio di sviluppo del glutine. Se la metti troppo presto, le tue mani affonderanno nella frutta e l'impasto non raggiungerà l'elasticità necessaria. Inoltre, non usare un forno troppo caldo all'inizio: creerà una crosta dura e spessa che non lascerà lievitare bene l'interno. Infine, non affettare il pane caldo: diventerà gommoso; aspetta sempre il raffreddamento completo.
I nostri consigli
- Conserva il pane di Natale in una scatola di cartone o avvolto in carta da forno a temperatura ambiente per 5-7 giorni. Per prolungare la conservazione, congelalo intero in un sacchetto alimentare per fino a 3 mesi; scongelalo lentamente a temperatura ambiente per 4-5 ore.
- Se non hai lievito madre secco, usa lievito di birra fresco nella quantità indicata; il risultato sarà identico anche se la lievitazione sarà più rapida di un'ora.
- Puoi ridurre lo zucchero a 40 grammi e aggiungere miele tiepido (10 grammi) per un sapore più complesso e una mollica ancora più morbida.
- Accompagna il pane di Natale con mascarpone fresco, ricotta dolce o una semplice glassa al limone (succo di limone e zucchero a velo) spalmata sulla crosta ancora tiepida.
- Se preferisci canditi biologici, cercali nei negozi di alimenti naturali; il sapore sarà più delicato e meno artificiale, sebbene il costo aumenti.
Quando prepararla
Il pane di Natale va preparato dal primo dicembre in poi, quando il clima freddo aiuta i tempi di lievitazione e la cucina non è troppo calda. È il pane perfetto da fare nei fine settimana di dicembre per regalarlo ancora fragrante a parenti e amici, oppure da tagliare a casa il 24 o il 25 dicembre dopo il raffreddamento notturno. Non è una ricetta veloce ma il tempo di lavoro attivo è poco: lasci che il lievito faccia il suo corso.
Domande frequenti
- Posso usare solo uvetta senza canditi? Sì, aumenta l'uvetta a 120 grammi e ometti i canditi. Il pane avrà un sapore meno agrumato ma resterà fragrante e soffice.
- Che differenza c'è tra il pane di Natale e il panettone? Il panettone è più ricco di burro e uova, ha una forma caratteristica e spesso contiene gocce di cioccolato; il pane di Natale è più semplice, meno grasso e si prepara con lieviti naturali a lievitazione più lunga.
- Il mio pane è rimasto compatto: perché? Il lievito potrebbe non essere attivo oppure la temperatura durante la lievitazione era troppo fredda. Controlla la data di scadenza del lievito e la temperatura della cucina: deve restare tra i 23 e i 26 gradi.
- Posso preparare l'impasto la sera e cuocerlo il giorno dopo? Sì, dopo l'impasto iniziale metti tutto in frigorifero coperto e continua la lievitazione in frigo per 10-12 ore. Il mattino dopo, estrai a temperatura ambiente, riprendi dalla sagomatura e procedi normalmente.
