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Melanzane alla salernitana: il classico che non tramonta
Preparazione
20 min
Cottura
25 min
Difficoltà
facile
Porzioni
4 persone
Costo
basso
Stagione
estate
Ingredienti
| 800 g | melanzane viola |
| 400 g | pomodori pelati in lattina |
| 2 spicchi | aglio |
| 10-12 foglie | basilico fresco |
| 1 litro | olio di oliva per friggere |
| 1 cucchiaio | olio extra vergine per il condimento |
| 2 pizzichi | sale grosso |
| 1 pizzico | pepe nero |
Come si prepara
1
Preparare le melanzane
Lava bene le melanzane e tagliale in fette verticali spesse circa 1 centimetro. Salale con il sale grosso da entrambi i lati e appoggiala su un piano inclinato o su un colino per 15 minuti, in modo che rilascino l'acqua in eccesso. Questo passaggio è fondamentale per evitare che assorbano troppo olio durante la frittura.2
Asciugare le fette
Dopo il riposo, tampona bene ogni fetta con carta assorbente. Deve essere asciutta al tatto prima di andare in padella, altrimenti l'olio schizzerà e la melanzana diventerà molle.3
Friggere in olio caldo
Scalda l'olio di oliva a una temperatura di circa 170 gradi. Se non hai un termometro, testa l'olio con una piccola briciola di pane: se friggono subito senza annerirsi, la temperatura è giusta. Immergi le fette di melanzana una alla volta e fai cuocere per circa 2-3 minuti per lato, finché diventano dorate e leggermente croccanti. Non affollare la padella.4
Scolare l'olio in eccesso
Estrai le melanzane fritte e mettile su carta assorbente per eliminare l'olio. Non saltare questo passaggio: le melanzane continuano a trattenere olio anche dopo la cottura.5
Preparare il sugo
In una padella, versa un cucchiaio di olio extra vergine e aggiungi l'aglio spezzato. Lascialo rosolare per 1 minuto fino a quando profuma, poi aggiungi i pomodori pelati. Cuoci il sugo a fuoco medio per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto. Regola di sale e pepe.6
Aggiungere le melanzane al sugo
Trasferisci le melanzane fritte nel sugo di pomodoro, distribuendole bene. Mescola delicatamente e lascia cuocere insieme per altri 5 minuti a fuoco medio-basso. Le melanzane devono integrarsi bene ma mantenere la loro forma.7
Aggiungere il basilico
Spegni il fuoco, strapazza le foglie di basilico fresco con le mani e distribuiscile sul piatto. Non aggiungere il basilico prima perché si ossida e perde colore.L'errore da non fare
L'errore più comune è saltare il riposo delle melanzane sotto sale prima di friggere. Molti cuochi alle prime armi tagliano e friggono subito, facendo assorbire melanzane una quantità enorme di olio. Il risultato è un piatto pesante e molliccio, dove il sugo non ha nulla su cui stare. Un secondo errore è friggere a una temperatura troppo bassa: se l'olio non è sufficientemente caldo, le melanzane si ammolliscono e assorbono ancora più grasso. Infine, aggiungere il basilico mentre il piatto è ancora bollente lo fa ossidare rapidamente, trasformandolo da verde a nero.
I nostri consigli
- Se prepari il piatto il giorno prima, conservalo in frigo in un contenitore coperto per massimo 3 giorni. Le melanzane alla salernitana si mangiano bene anche a temperatura ambiente, quindi tirale fuori dal frigo 30 minuti prima di servire.
- Alcune cuoche aggiungono una manciata di parmigiano grattugiato insieme al basilico finale per dare una nota più ricca, ma la versione tradizionale ne fa a meno.
- Se non ami friggere, puoi provare a cuocere le melanzane al forno: tagliale a fette, pennellale leggermente di olio e inforna a 200 gradi per 12 minuti. Il risultato sarà meno burroso, ma perderai un po' di quella morbidezza caratteristica.
- Questo piatto si sposa perfettamente con pane tostato e un bicchiere di vino bianco secco come accompagnamento.
Quando prepararla
Le melanzane hanno il loro picco di stagione tra giugno e settembre, quando sono morbide dentro e la buccia è sottile. In questo periodo trovale di qualità e al prezzo migliore. Il piatto è nato come ricetta per i mesi caldi, da servire come contorno dopo un primo leggero o insieme a piatti di pesce. Non è propriamente invernale, ma se trovi melanzane di qualità anche fuori stagione puoi prepararla senza problemi.
Domande frequenti
- Posso usare le melanzane bianche invece delle viola? Sì, le melanzane bianche funzionano altrettanto bene. Hanno una polpa un po' più delicata e richiedono un tempismo leggermente diverso in frittura, circa 1-2 minuti per lato per non rompersi.
- Che olio uso per friggere? Usa olio di oliva classico, non extra vergine che ha un punto di fumo più basso. Se preferisci un risultato meno oleoso, puoi usare olio di semi di girasole, anche se cambia il sapore.
- Devo salare le melanzane crude per forza? Sì, è il metodo tradizionale e funziona. Il sale fa uscire l'umidità in eccesso che altrimenti verrebbe assorbita dall'olio durante la frittura, rendendo il piatto pesante e molliccio.
- Posso congelare le melanzane già cotte? Sì, puoi conservarle congelate per massimo 3 mesi in un contenitore ermetico. Scongela a temperatura ambiente prima di riscaldare leggermente in padella.
