Ingredienti
| 600 g | fragole fresche, mature |
| 300 g | zucchero bianco |
| 750 ml | alcol alimentare a 96 gradi |
| 250 ml | acqua naturale |
| 2 | stecche di vaniglia (facoltativo) |
| 1 | bottiglia di vetro scuro da 1 litro, ben pulita e asciutta |
Valori nutrizionali
| 280 | kcal |
| 0,3 | gProteine |
| 0 | gGrassi |
| 0 | gdi cui saturi |
| 28 | gCarboidrati |
| 25 | gdi cui zuccheri |
| 0 | gFibre |
| 0 | gSale |
Come si prepara
1
Preparare le fragole
Lava delicatamente le fragole sotto acqua corrente fredda. Asciugale tamponando con carta assorbente. Elimina il picciolo verde. Usa fragole mature ma non troppo morbide: quelle fresche di stagione, possibilmente locali, danno il miglior sapore. Lascia le fragole intere, senza tagliarle.
2
Invasare fragole e alcol
Versa le fragole intere nella bottiglia di vetro scuro. Aggiungi l'alcol alimentare a 96 gradi, versandolo lentamente fino a coprire completamente le fragole, circa 750 ml. Se desideri, aggiungi le stecche di vaniglia spezzate in due. Chiudi ermeticamente la bottiglia con il tappo.
3
Primo riposo
Posa la bottiglia in un luogo fresco, buio e stabile, lontano da fonti di calore e dalla luce diretta. Mantieni una temperatura tra 15 e 20 gradi. Lascia riposare per 20-25 giorni. Ogni 3-4 giorni, agita leggermente la bottiglia per mescolare il contenuto.
4
Filtrare il liquore
Trascorsi i 20-25 giorni, prepara uno scolapasta rivestito di garza sterile o di un panno di cotone pulito. Versa il contenuto della bottiglia nello scolapasta posizionato su una ciotola di vetro, raccogliendo il liquore filtrato. Strizza delicatamente il panno per estrarre tutto il liquido dalle fragole. Le fragole filtrate vanno scartate.
5
Preparare lo sciroppo
In un pentolino, unisci lo zucchero bianco con l'acqua naturale. Sciogli lo zucchero a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, per circa 5-8 minuti. Non deve bollire: il calore deve essere dolce, solo per far sciogliere completamente lo zucchero. Spegni il fuoco e lascia intiepidire lo sciroppo per 15 minuti.
6
Unire liquore e sciroppo
Versa il liquore filtrato nella bottiglia di vetro scuro. Aggiungi lentamente lo sciroppo tiepido, mescolando con un bastoncino di vetro. Il liquore totale sarà circa 1 litro. Chiudi la bottiglia e agita bene.
7
Secondo riposo e imbottigliamento
Riponi la bottiglia in luogo fresco e buio per altri 10-15 giorni, per permettere ai sapori di stabilizzarsi e integrarsi. Trascorso questo tempo, il liquore è pronto. Puoi versarlo in bottiglie più piccole da 250 o 500 ml per la conservazione, mantenendo il tappo ben chiuso. Il liquore migliorerà con i mesi, fino a 1-2 anni di invecchiamento.
Gusto
Il sapore è dolce e fruttato, con la fragranza fresca della fragola non cotta che domina il palato. L'alcol è percettibile ma non aggressivo, equilibrato dalla dolcezza dello zucchero. Si serve freddo, in bicchierini da liquore dopo i pasti, oppure diluito con acqua frizzante come aperitivo estivo. Tradizionalmente accompagna il termine della cena piemontese, aiutando la digestione.
Benessere
- Le fragole contengono vitamina C, circa 60 mg per 100 grammi di frutto fresco: antiossidante naturale che supporta le difese immunitarie.
- Presenti polifenoli e antociani, i pigmenti che danno il colore rosso, con proprietà antinfiammatorie documentate.
- Il liquore è denso di zuccheri semplici, quindi non è leggero ma concentrato: due cucchiai da liquore costituiscono una piccola porzione calorica.
- L'etanolo, a dosi moderate, facilita la secrezione gastrica e può supportare la digestione dopo pasti ricchi, secondo la tradizione gastronomica.
- Abbinare il liquore a una frutta secca o a un biscotto secco crea un finale di pasto equilibrato e gradevole.
- Falso mito da sfatare: il liquore di frutta fatta in casa non è automaticamente più sano di uno comprato. Lo zucchero aggiunto è identico in entrambi i casi. La differenza è nel controllo degli ingredienti e nell'assenza di additivi: un vantaggio reale, ma non miracoloso. Le controindicazioni rimangono le stesse per chi soffre di diabete o segue diete a basso contenuto di zuccheri.
L'errore da non fare
Non usare fragole non mature o marce: il sapore risulterà acido o sgradevole. Non riempire la bottiglia fino all'orlo con l'alcol: il liquido deve coprire le fragole ma non straripare quando agiti. Non filtrare troppo presto, prima dei 20 giorni: il sapore non sarà abbastanza estratto e intenso. Non lasciare la bottiglia in un luogo caldo o esposto al sole: l'alcol evapora e il colore si sbiadisce.
I nostri consigli
- Conserva il liquore finito in bottiglia di vetro scuro, con tappo ben chiuso, in un luogo fresco e buio. Dura fino a 2 anni senza deteriorarsi. Una volta aperta, bevi entro 6-8 mesi per mantenere il sapore fresco.
- Se preferisci un liquore meno dolce, riduci lo zucchero a 250 grammi. Se ami il sapore più intenso, aggiungi 50 grammi di zucchero in più durante la fase dello sciroppo.
- Puoi usare alcol a 95 gradi o acquavite locale al posto dell'alcol puro: il risultato sarà leggermente meno intenso, ma comunque buono. Evita invece i superalcolici già aromatizzati.
- Servi il liquore ben freddo, direttamente dal frigorifero, in bicchierini piccoli. Un sorso dopo cena aiuta la digestione, oppure diluisci due parti di liquore con una parte di acqua frizzante per un aperitivo dissetante in estate.
- Le fragole filtrate non vanno buttate: puoi usarle per preparare una marmellata aggiungendo zucchero e limone, oppure mescolarle a uno yogurt naturale per colazione.
Quando prepararla
Prepara questo liquore in maggio e giugno, quando le fragole sono di stagione, mature e piene di sapore. La stagionatura di 35-40 giorni lo porterà a essere pronto per agosto, perfetto per servire freddo nelle serate estive. Se lo inizi in giugno, sarà maturo a fine luglio e disponibile per l'autunno e l'inverno.
Domande frequenti
- Posso usare fragole surgelate? Non è consigliato. Le fragole surgelate rilasciano troppa acqua durante lo scongelamento, diluendo il liquore. Usa sempre fragole fresche di stagione.
- L'alcol alimentare è sicuro? Sì, se puro e alimentare. Acquistalo da fornitori specializzati o farmacie. È denaturato e non commestibile da solo, ma diventa sicuro nel liquore finito. Non usare mai alcol industriale o denaturato per usi diversi.
- Il liquore diventa torbido dopo qualche mese? È normale una lieve deposizione sul fondo dopo 6-8 mesi. Filtra di nuovo con una garza prima di servire, oppure versa con delicatezza lasciando il deposito nella bottiglia.
- Posso raddoppiare la ricetta? Sì, mantieni le stesse proporzioni. Aumenta fragole, zucchero e alcol in egual misura. Usa più bottiglie se necessario, assicurandoti che siano ben pulite e ermetiche.
