Gelato di nocciola del Friuli

Gusto

Il sapore è quello della nocciola tostata, intenso ma non aspro, cremoso e avvolgente in bocca. La nota dolce viene bilanciata dal gusto naturale della nocciola, che non risulta mai stucchevole. Si serve direttamente dal freezer a una temperatura intorno ai 6-8 gradi sotto zero, quando raggiunge la cremosità giusta. Tradizionalmente lo si accompagna a una merenda pomeridiana o come fine pasto leggero, oppure con una fetta di torta di nocciola.

Benessere

• La nocciola contiene grassi monoinsaturi, gli stessi presenti nell'olio d'oliva, che contribuiscono a mantenere stabili i livelli di colesterolo nel sangue.
• Apporta vitamina E, un antiossidante naturale, insieme a magnesio, rame e manganese, che supportano il metabolismo energetico.
• È saziante nonostante la porzione piccola: il gelato di nocciola sazia più di altri gelati alla frutta, grazie al tenore di grassi e proteine dall'uovo.
• Contiene polifenoli naturali dalla nocciola stessa, composti protettivi che si conservano anche dopo il riscaldamento della crema.
• Abbinalo a una merenda con una tisana non zuccherata o una tazza d'acqua, in modo da bilanciare l'apporto calorico del pomeriggio.
• Falso mito da sfatare: non è vero che il gelato fatto con uova crude sia pericoloso se le uova sono fresche e di provenienza certificata. In questa ricetta le uova si pastorizzano nel procedimento stesso, poiché vengono montate con lo zucchero a bagnomaria fino a raggiungere temperature sufficienti. Chi ha dubbi può usare uova pastorizzate già disponibili in commercio.

L'errore da non fare

Non usare crema di nocciola già zuccherata o con olio di palma: altera il sapore naturale e rende il gelato oleoso e poco cremoso. Quella friulana pura ha solo nocciola e una traccia di sale. Un altro errore comune è non raffreddare il composto prima di metterlo in gelatiera: partendo tiepido, la gelatiera deve lavorare il doppio e il gelato esce meno cremoso. Infine, non montare a sufficienza le uova: se non triplica di volume, il gelato risulterà denso e pesante.

I nostri consigli

• Conserva il gelato in freezer dentro un contenitore ermetico, coperto con carta da forno a contatto diretto, così eviti che assorba odori e si formi una crosta di ghiaccio. Dura bene fino a 7-8 giorni.
• Se il gelato diventa troppo duro, toglilo dal freezer 5 minuti prima di servire e lascialo a temperatura ambiente: tornerà alla giusta morbidezza.
• Puoi aromatizzare il gelato con un cucchiaio di liquore di nocciola o di amaretto disciolto nella crema fredda, prima di metterlo in gelatiera, per una nota più profonda.
• Se preferisci un gelato più leggero, sostituisci metà della panna con uno yogurt naturale denso: il risultato sarà un po' meno cremoso ma più digeribile.

Quando prepararla

Il gelato di nocciola si prepara tutto l'anno, ma è particolarmente apprezzato nei mesi caldi da giugno a settembre, quando il gelato artigianale è alla massima della richiesta. D'inverno si consuma comunque bene come merenda pomeridiana o come conclusione di un pasto in famiglia, servito anche a temperature meno fredde per esaltare il profumo di nocciola.

Domande frequenti

• Posso fare il gelato senza gelatiera? Sì, ma il risultato sarà più granuloso. Versa il composto freddo in un contenitore basso di acciaio, congela per 30 minuti, mescola bene con una frusta, ripeti per tre volte a intervalli di 30 minuti. Alla fine otterrai una consistenza simile a un sorbetto denso.
• Qual è la differenza tra gelato e crema gelato? Il gelato di nocciola è a base di latte e uova, una vera crema gelato. È più cremoso e ricco rispetto a un gelato alla frutta, che contiene più acqua e aria.
• Come scelgo una buona crema di nocciola friulana? Leggi l'etichetta: deve contenere solo nocciola, zucchero e sale, al massimo un emulsionante naturale. Evita quelle con oli vegetali aggiunti o cacao.
• Posso usare le chiare d'uovo per qualcosa? Sì, conservale in frigorifero per fare una meringa, una frittatina o una maionese. Non vanno buttate.