Ingredienti
| 300 g | pane bianco di un giorno, senza crosta |
| 120 g | burro morbido |
| 100 g | zucchero semolato |
| 3 | uova intere |
| 1 pizzico | sale fino |
| 1 cucchiaio da caffè | vanillina o buccia di limone grattugiata |
| burro | per ungere lo stampo |
| 2 cucchiai | pangrattato finissimo |
Valori nutrizionali
| 240 kcal | Energia |
| 5 g | Proteine |
| 12 g | Grassi |
| 7 g | di cui saturi |
| 30 g | Carboidrati |
| 8 g | di cui zuccheri |
| 1,5 g | Fibre |
| 0,4 g | Sale |
Come si prepara
1
Preparare il pane
Riducete il pane in piccolissimi pezzetti o grattuggiatelo con la grattugia a fori grandi, eliminando completamente la crosta. Avrete una mollica quasi polverulenta. Se il pane è molto fresco, mettetelo al forno tiepido (80 °C) per 10 minuti per asciugarlo leggermente, altrimenti rimarrà umido e l'impasto non si lavorerà bene.
2
Manteccare burro e zucchero
In una ciotola capiente, mettete il burro morbido (non fuso, deve essere alla temperatura della stanza) e lo zucchero. Con una frusta manuale o le fruste elettriche, lavorateli insieme per 3-4 minuti. Il composto deve diventare pallido, gonfio e cremoso. Incorporerete aria che farà lievitare l'impasto in cottura.
3
Aggiungere le uova
Rompete le uova una per una e aggiungetele al composto di burro e zucchero, mescolando bene dopo ogni aggiunta. Questo passaggio prende circa 2 minuti. Il composto deve restare omogeneo e cremoso, non separato.
4
Unire il pane e gli aromi
Incorporate il pane grattugiato poco alla volta, mescolando con un cucchiaio di legno. Aggiungetevi il sale e la vanillina o la buccia di limone grattugiata. Mescolate fino a ottenere un impasto uniforme, denso ma morbido. Deve somigliare a un composto di pan di spagna molto umido.
5
Preparare lo stampo
Ungete generosamente uno stampo rettangolare o rotondo (diametro 20 cm) con burro morbido. Cospargetelo internamente con il pangrattato finissimo, battendo delicatamente per aderire bene. Questo crea una crosticina gradevole intorno al dolce.
6
Versare l'impasto e cuocere
Versate l'impasto nello stampo preparato e livellate la superficie con una spatola bagnata. Infornate a 180 °C per 35-40 minuti. Il gatto di pane è cotto quando uno stecchino inserito al centro esce pulito e la superficie è ben dorata. Non deve essere asciutto al tatto, deve restare umido.
7
Raffreddamento
Lasciate intiepidire il gatto di pane nello stampo per 10 minuti, poi sformatelo su una griglia e fatelo raffreddare completamente. Se lo tagliate ancora caldo si disgrega, se aspettate è più facile avere fette intere e belle.
Gusto
Il sapore è dolce e burroso, equilibrato senza essere stucchevole. La nota aromatica dominante è il burro tostato leggero, che si nota a ogni morso. La mollica è morbida, il pane rinvenuto si mantiene sempre umido grazie all'emulsione di uova e grassi che lo compenetrano. Si serve tiepido, ideale da solo oppure con un bicchiere di latte o una tazza di caffellatte per colazione. Nelle mense dove l'ho preparato, i bambini lo gradivano anche con un filo di miele sulla cima ancora calda.
Benessere
- Il pane fornisce carboidrati complessi e amido digeribile. Se usi pane integrale o di farina tipo 2, aumenti il contenuto di fibre.
- Le uova apportano colina e luteina, proteine di qualità alta, vitamine del gruppo B e selenio, che supportano la memoria e la vista.
- Il burro contiene vitamina A e grassi a catena corta, che saziano senza appesantire se il burro è dosato bene. Non è un dolce pesante se mantenete le proporzioni.
- L'indice di sazietà è buono: una fetta da 100 grammi tiene il senso di pienezza a lungo, perfetto per la colazione senza rincorrere snack a metà mattina.
- Abbinate una porzione da 80-100 grammi a una tazza di bevanda calda (latte, tè, caffellatte) per un pasto equilibrato della prima colazione.
- Falso mito da sfatare: «Il burro fa male al colesterolo». No, se il burro è inserito in un'alimentazione varia e le porzioni sono moderate. Uno studio della European Food Safety Authority conferma che i grassi saturi del burro in quantità moderate non aumentano il colesterolo più di altri grassi. Il problema è l'eccesso calorico totale, non il burro stesso.
L'errore da non fare
Non comprate pane fresco di giornata appena uscito dal forno. L'eccesso di umidità farà collassare l'impasto e il gatto risulterà una massa compatta e pesante. Se non avete pane di almeno un giorno, asciugatelo in forno. Un altro sbaglio frequente è non manteccare bene il burro e lo zucchero all'inizio: se saltate questo passaggio, l'impasto non incorpora aria e il dolce rimane piatto e denso come un pandolce sbattuto male.
I nostri consigli
- Conservate il gatto di pane coperto in una scatola di plastica in frigorifero per 4-5 giorni. Si mantiene morbido. Potete anche congelarlo intero per due settimane, avvolto in pellicola: scongelate a temperatura ambiente.
- Usate pane integrale se volete aumentare le fibre e dargli un sapore più profondo. Il risultato è più scuro e leggermente meno dolce in bocca.
- Se amate i sapori intensi, aggiungete un cucchiaio di rum, brandy o liquore all'impasto dopo le uova, e riducete leggermente il latte se lo servite come bevanda.
- Perfetto come base per un dessert più elaborato: tagliatelo a cubetti, inumidite con uno sciroppo leggero e usatelo per farciure o dolci trifoggio.
Quando prepararla
Il gatto di pane è ideale da preparare d'autunno e in inverno, quando il pane di qualche giorno è disponibile e la colazione caldo è gradita. Lo si può fare tutto l'anno, ma soprattutto quando in casa avete pane avanzato che non volete buttare. È perfetto per chi mangia in mensa o ha figli che partono alla mattina: una fetta mantiene sazio fino a metà mattina.
Domande frequenti
- Posso usare il pane integrale? Sì, darà più fibre e un colore scuro. Il sapore resta buono, forse meno dolce. Asciugatelo bene se è fresco.
- Che differenza c'è tra gatto di pane e panettone? Il panettone ha canditi e uvetta, è molto più lievitato e complesso. Il gatto di pane è più semplice, legato solo a burro, uova e pane, niente frutta secca aggiunta.
- Quanto burro è davvero necessario? I 120 grammi su 300 di pane sono la giusta proporzione. Se ne mettete meno, il dolce diventa asciutto e poco saporito. Se ne mettete più di 150 grammi, risulta unto e pesante da digerire.
- Come faccio se il burro è freddo di frigo? Lasciatelo ammorbidire a temperatura ambiente per 30 minuti. Deve essere morbido come la crema, non fuso e non duro. Se lo lavorate duro, non incorpora aria.
- Posso usare lo zucchero di canna? Sì, il gatto sarà un po' più scuro e avrà un aroma di melassa leggera. Riducetene i grammi di una decina se lo preferite meno dolce.
