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Zucchine alla scapece: il contorno che sfida il caldo estivo

Vincenza Bertolino· 23 settembre 2025· 3 min di lettura ·Altre città
Zucchine fritte dorate e croccanti, marinate in aceto con foglie di menta fresca, poste in una ciotola bianca su un tavolo di cucina
Preparazione
15 min
Cottura
25 min
Difficoltà
facile
Porzioni
4 persone
Costo
basso
Stagione
estate

Ingredienti

800 gzucchine medie
250 mlaceto di vino bianco
200 mlolio di oliva
15 fogliementa fresca
4 spicchiaglio
10 gsale
4 gpepe nero macinato
1 l circaolio di semi per friggere
Come si prepara
1
Preparare le zucchine
Lavate le zucchine e asciugatele bene con un panno pulito. Tagliatele con la mandolina o il coltello in fette lunghe circa 3 mm di spessore, nel senso della lunghezza. Mettete le fette in uno scolapasta con un po' di sale e lasciatele riposare 10 minuti: cederanno un po' d'acqua e friggeranno meglio.
2
Friggere le zucchine
Scaldate l'olio di semi in una padella profonda fino a quando non forma una leggera foschia: circa 170 gradi. Non deve fumare. Asciugate bene le zucchine con carta da cucina e friggetele in piccoli lotti, 3-4 minuti per volta, finché diventano dorate e croccanti. Estraetele con la schiumarola e mettetele su carta da cucina a scolare.
3
Preparare la marinatura
Scaldate in un pentolino l'olio di oliva con gli spicchi di aglio intero (non tritato) per circa 2 minuti, senza farlo imbiondire troppo. Aggiungete l'aceto, il sale e il pepe, e portate a un leggero sobbollire per 1 minuto. Staccate dal fuoco.
4
Strati alternati
In un contenitore di vetro, cominciate a stendere uno strato di zucchine fritte. Cospargete con foglie di menta fresca, versate un po' della marinatura calda, e ripetete fino a esaurire gli ingredienti. L'ultimo strato deve essere bagnato dal liquido di marinatura.
5
Raffreddare e marinare
Lasciate le zucchine a temperatura ambiente per almeno 3 ore, meglio se per tutta la notte in frigorifero. Le zucchine continueranno ad assorbire i sapori dell'aceto e della menta.

L'errore da non fare

Friggere le zucchine a olio troppo caldo, pensando di accelerare i tempi. Se l'olio è troppo caldo, le fette rimangono crude dentro e bruciate fuori. Inoltre, non asciugate bene le zucchine prima della frittura: l'acqua in eccesso farà schizzare l'olio e impediràche la superficie diventi croccante. Controllate sempre la temperatura con un termometro da cucina o verificando che una piccola fetta cuocia in 30 secondi.

I nostri consigli

Quando prepararla

Le zucchine alla scapece sono un piatto estivo per eccellenza. Il caldo di luglio e agosto è il momento migliore: la verdura è al suo picco, gli ortaggi hanno sapore pieno, e un contorno freddo in tavola è un sollievo dal caldo della cucina. Prepararla la sera prima di una cena estiva vi consente di avere un piatto già pronto, da portare in tavola freddo e fresco.

Domande frequenti

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