Ingredienti
| 320 g | pasta brisée già pronta (oppure farina 250 g, burro 120 g, sale, acqua fredda) |
| 600 g | radicchio rosso di Treviso o di Verona, tagliato in strisce |
| 250 g | ricotta fresca di mucca |
| 80 g | parmigiano reggiano grattugiato |
| 2 | uova intere |
| 2 cucchiai | olio extravergine di oliva |
| 1 pizzico | sale marino fine |
| 1 pizzico | pepe nero macinato al momento |
| 1 cucchiaio | aceto balsamico tradizionale |
Valori nutrizionali
| 185 kcal | Energia |
| 7,2 g | Proteine |
| 11,5 g | Grassi |
| 6,8 g | di cui saturi |
| 14,8 g | Carboidrati |
| 2,1 g | di cui zuccheri |
| 2,4 g | Fibre |
| 0,62 g | Sale |
Come si prepara
1
Preparare il radicchio
Pulisci il radicchio, togliendo le foglie danneggiate esterne, lava bene e asciuga tamponando. Taglia il radicchio per il lungo in 4 parti, quindi affetta ogni parte in strisce di circa 1 cm di larghezza. Metti da parte.
2
Caramellare il radicchio
Riscalda l'olio in una padella larga a fuoco medio-alto. Versa il radicchio, aggiungi un pizzico di sale e l'aceto balsamico. Mescola spesso per i primi 3 minuti, poi lascia cuocere senza mescolare troppo per circa 12-15 minuti, finché il radicchio diventa morbido, scuro e caramellato. Se tende ad attaccarsi, abbassa il fuoco e copri con un coperchio per 3 minuti. Il radicchio deve perdere quasi tutta l'acqua. Lascia intiepidire in un piatto.
3
Preparare il ripieno
In una ciotola, versa la ricotta e rompila grossolanamente con una forchetta. Aggiungi il parmigiano, le uova, sale e pepe. Mescola con decisione fino a ottenere un composto omogeneo e cremoso. Non deve restare grumoso.
4
Stendere la pasta
Se usi pasta brisée surgelata, lasciarla scongelare per 20 minuti a temperatura ambiente. Imburra e infarina uno stampo da crostata di 28 cm di diametro oppure una teglia rettangolare. Stendi la pasta nello stampo, facendo aderire bene ai bordi e al fondo. Fai uscire leggermente l'orlo oltre il bordo dello stampo.
5
Assemblare la torta
Versa metà del composto di ricotta sulla pasta. Distribuisci il radicchio caramellato in modo uniforme, comprimendolo leggermente. Copri con il resto del composto di ricotta, livellandolo con una spatola. I bordi di pasta scoperti proteggeranno i lati durante la cottura.
6
Cuocere
Accendi il forno a 190 gradi Celsius. Inforna la torta in posizione centrale per 38-42 minuti, fino a quando il ripieno è ben saldo al tatto e la pasta è dorata. Se la pasta tende a scurirsi troppo nei bordi dopo 25 minuti, copri con un foglio di carta forno. La torta è pronta quando un coltello inserito al centro non fa uscire composto liquido.
7
Riposare e servire
Estrai la torta dal forno e lasciala riposare nello stampo per 5 minuti. Poi passa una spatola sotto per staccarla dal fondo, capovolgi su un piatto di servizio oppure servi direttamente nello stampo. Puoi mangiarla calda, tiepida o a temperatura ambiente.
Gusto
Il sapore della torta di radicchio oscilla tra dolce e leggermente amaro, perché il radicchio caramellato perde buona parte della sua asprezza naturale e acquisisce note tostate. La ricotta e il parmigiano ammorbidiscono il profilo gustativo e aggiungono cremosità. Si serve calda, tiepida o a temperatura ambiente, spesso accompagnata da una piccola quantità di aceto balsamico versato al momento sulla fetta, che riequilibra i sapori con una nota acidula. È ideale come primo piatto unico oppure come contorno a carni bianche o pesce.
Benessere
- Il radicchio rosso è ricco di fibre che aiutano la regolarità intestinale e contiene antiossidanti come le antocianine, responsabili del colore rosso intenso.
- Buone quantità di potassio per l'equilibrio dei liquidi corporei, magnesio e ferro anche se in quantità moderate. Il radicchio fornisce inoltre vitamina K importante per la coagulazione.
- La ricotta apporta proteine ad alto valore biologico e calcio, rendendola una scelta nutriente. Insieme al parmigiano aumenta il valore proteico complessivo della torta.
- A differenza di molte torte salate, il radicchio caramellato mantiene buona parte del suo volume fibroso e aggiunge massa al ripieno senza appesantire: la torta risulta sostanziosa ma non pesante.
- Per un pasto equilibrato, abbina la torta a un'insalata verde cruda e a una fonte di proteine leggera come lo yogurt greco o un formaggio più morbido come la crescenza.
- Falso mito da sfatare: molti credono che il radicchio caramellato perda tutti i suoi benefici nutrizionali per il calore. In realtà, le fibre e i minerali rimangono stabili anche dopo cottura prolungata. Il radicchio crudo è certamente più ricco di vitamina C, ma quella perdita non compromette il valore complessivo della verdura cotta. Chi ha problemi di digestione troverà il radicchio cotto molto più tollerabile rispetto alla versione cruda.
L'errore da non fare
L'errore più comune è non caramellare bene il radicchio, fermandosi quando è ancora troppo crudo e acquoso. Se il radicchio mantiene umidità, il ripieno assorbirà acqua durante la cottura e la torta risulterà zuppa e poco stabile. Devi dedicare almeno 15 minuti a questa fase e lasciare che il radicchio si caramelli davvero, assumendo colore scuro e densità. Un secondo errore è mescolare troppo la ricotta con le uova: se la impasti eccessivamente diventa gommosa anziché cremosa e leggera. Mescola solo finché gli ingredienti si uniscono, senza eccedere.
I nostri consigli
- La torta si conserva in frigorifero per 2-3 giorni coperta con pellicola trasparente. Riscalda una fetta per 1-2 minuti nel forno a 160 gradi per ritrovare croccantezza della pasta. Si congela bene per un mese intera, poi si scongela in frigorifero e si riscalda prima di servire.
- Se il radicchio è molto amaro, puoi aggiungere 1 cucchiaio di zucchero di canna durante la caramellazione per bilanciare il profilo gustativo. Una variante storica prevedeva anche noci tostate sgusciate sparse nel ripieno.
- Puoi aggiungere 2-3 cucchiai di ricotta di capra al composto per un sapore più intenso e particolare, oppure sostituire metà ricotta con mascarpone per una texture più densa e ricca.
- Abbina la torta a un vino bianco secco e minerale, oppure a un Prosecco leggero. A tavola è perfetta con un'insalata di rucola condita con limone e olio.
Quando prepararla
La torta di radicchio è un piatto invernale per eccellenza: il radicchio rosso è al suo picco di qualità e sapore tra novembre e febbraio, quando le temperature fredde lo rendono più dolce e carnoso. È perfetta da portare a un pranzo in famiglia durante le festività, oppure da preparare a casa per una cena informale tra amici. Se il radicchio è difficile da trovare fresco in primavera ed estate, è meglio aspettare l'autunno.
Domande frequenti
- Posso usare il radicchio verde al posto di quello rosso? Sì, il radicchio verde è più dolce e meno amaro. La torta risulterà leggermente meno caratteristica nel sapore, ma altrettanto buona. I tempi di cottura rimangono uguali.
- Come posso rendere la pasta ancora più croccante? Preriscalda lo stampo in forno per 5 minuti prima di inserire la pasta, oppure spennella il fondo con un miscuglio di tuorlo d'uovo e 1 cucchiaio di latte prima di aggiungere il ripieno. Questo crea una barriera che impedisce all'umidità di ammorbidire la base.
- La ricotta può essere sostituita? Puoi usare robiola morbida oppure una crema a base di yogurt greco intero e ricotta in parti uguali. Evita la ricotta di pecora molto salata, che coprirebbe gli altri sapori.
- Qual è il modo migliore per tagliare la torta senza che si rompa? Usa un coltello lungo e sottile, bagnato in acqua calda e asciugato prima di ogni taglio. Fai movimenti decisi dal centro verso i bordi, senza segare.
