Porzioni
3-4 vasetti da 200 ml
Stagione
novembre, dicembre, gennaio
Ingredienti
| 400 g | tartufo nero fresco o surgelato |
| 300 ml | olio extravergine di oliva |
| 150 ml | brodo vegetale leggero |
| 5 g | sale fino |
| 1 pizzico | pepe nero macinato |
| 3-4 vasetti di vetro | da 200 ml con tappo ermetico, sterilizzati |
| 1 pezzo | di garza alimentare per filtraggio |
Valori nutrizionali
| 27 | kcal Energia |
| 2,4 | g Proteine |
| 0,5 | g Grassi |
| 0,1 | g di cui saturi |
| 5,0 | g Carboidrati |
| 0,3 | g di cui zuccheri |
| 2,1 | g Fibre |
| 0,1 | g Sale |
Come si prepara
1
Pulire il tartufo
Passa il tartufo sotto acqua fredda corrente strofinando delicatamente con uno spazzolino morbido per togliere terriccio e residui. Asciuga con carta assorbente. Se il tartufo è surgelato, scongela lentamente in frigorifero la notte precedente.
2
Affettare
Usa una lametta per tartufo o un coltellino affilato per tagliare il tartufo a fette sottili e uniformi, spesse circa 2 millimetri. Non deve essere troppo sottile, altrimenti si disfa durante la sterilizzazione.
3
Cuocere il tartufo
Versa il brodo vegetale leggero in un pentolino e portalo a ebollizione. Immergi le fette di tartufo, aggiungi sale e pepe. Cuoci a fuoco basso per 4-5 minuti, giusto il tempo di intiepidire e sterilizzare il tartufo senza farlo diventare duro.
4
Preparare i vasetti
Riempi una pentola grande d'acqua e sistema i vasetti puliti sul fondo con un canovaccio sotto per evitare che si rompano. Porta l'acqua a bollore e tieni i vasetti a 100 gradi per 10 minuti. Togli con pinze lunghe e asciuga bene con carta pulita.
5
Riempire i vasetti
Versa il tartufo caldo nelle fette all'interno dei vasetti. Copri con olio extravergine fino a 1 centimetro dal bordo, facendo attenzione che il tartufo rimanga sommerso. Elimina le bolle d'aria bagnando le pareti interne con un bastoncino pulito.
6
Sterilizzare
Chiudi i vasetti ermeticamente. Disponi il canovaccio sul fondo di una pentola grande, metti i vasetti e ricoprili completamente d'acqua fredda. Porta a ebollizione lentamente, poi cuoci a fuoco moderato per 20 minuti. Lascia raffreddare dentro l'acqua per almeno un'ora.
7
Controllare e conservare
Una volta freddo, verifica che il tappo sia sceso verso il basso e non si muova se premi il centro della cupola. Etichetta con il nome, la data e conserva in luogo fresco, asciutto e buio. Il tartufo sarà pronto dopo 15 giorni, quando i sapori saranno integrati.
Gusto
Il tartufo nero conservato mantiene il suo aroma caratteristico, terroso e leggermente muschiato, con una consistenza soda che cede leggermente sotto i denti. Il sapore è concentrato, meno delicato rispetto al tartufo appena raccolto, ma comunque ricco e persistente. Si usa affettato per condire pasta, risotto, uova o carne rossa, oppure grattugiato sulle zuppe. L'olio di conservazione, saturo dell'aroma del tartufo, si usa per finire piatti o per rosolare verdure.
Benessere
- Il tartufo nero contiene pochissime calorie, circa 27 kcal per 100 grammi, ma apporta proteine vegetali, fibre e sali minerali importanti.
- È ricco di potassio, ferro e manganese, minerali che supportano il metabolismo e la funzione muscolare.
- La conservazione in olio aggiunge calorie principalmente dall'olio stesso, non dal tartufo, mantenendo il piatto leggero se usato con moderazione.
- Il tartufo contiene composti volatili con proprietà antimicrobiche naturali, che gli permettono di conservarsi bene in vasetto sterilizzato.
- Abbinalo a piatti a base di cereali integrali o proteine magre per un pasto completo e nutriente.
- Falso mito da sfatare: il tartufo conservato in casa perde completamente il sapore. Non è vero se sterilizzi correttamente. Mantiene il 70-80 percento dell'aroma originale per almeno 8-10 mesi. Quello che diminuisce è l'intensità aromatica iniziale, non la qualità del sapore. Chi dice il contrario spesso non ha usato il metodo giusto di conservazione.
L'errore da non fare
Non saltare la sterilizzazione o farla in modo superficiale. Il tartufo in conserva può sviluppare muffe o batteri se il vasetto non è stato sigillato bene o l'acqua non ha raggiunto 100 gradi per il tempo giusto. Non riempire il vasetto fino all'orlo, lascia sempre almeno 1 centimetro di spazio tra l'olio e il tappo. Non usare olio troppo caldo che farebbe stappare il vasetto durante il raffreddamento.
I nostri consigli
- Conserva i vasetti in frigorifero dopo l'apertura e usa il tartufo entro 2-3 settimane. Se chiuso e non ancora aperto, dura 10-12 mesi in dispensa al fresco e al buio.
- L'olio di conservazione diventa sazonato dal tartufo: usalo per condire paste, per rosolare verdure o come base per vinaigrette, non gettarlo via.
- Se preferisci un tartufo meno cotto e più al dente, riduci il tempo di bollitura a 2-3 minuti, ma assicurati comunque di raggiungere la temperatura di sterilizzazione nel vasetto finale.
- Puoi aggiungere una piccola bacca di ginepro o un rametto di timo nel brodo di cottura per una sfumatura aromatica più complessa, ma toglila prima di riempire i vasetti.
Quando prepararla
La stagione ideale è novembre, dicembre e gennaio, quando il tartufo nero è fresco dal mercato e ha il massimo aroma. Se usi tartufo surgelato di buona qualità, puoi fare questa conserva anche a febbraio, ma l'aroma sarà leggermente meno intenso. La preparazione estiva non è consigliata perché in casa fa troppo caldo e i vasetti potrebbero non sigillare bene.
Domande frequenti
- Posso usare barattoli di vetro riciclati? Sì, purché siano integri, senza crepe o rigature profonde. Vanno sterilizzati come quelli nuovi in acqua bollente per 10 minuti.
- Il tartufo perde davvero sapore in conserva? Perde intensità, non qualità. Dopo 4-5 mesi l'aroma diminuisce leggermente, ma rimane buono fino ai 10-12 mesi se conservato correttamente al fresco e al buio.
- Posso usare tartufo nero dell'estate invece dell'invernale? Tecnicamente sì, ma il tartufo estivo o autunnale è meno aromatico. Quello invernale è più denso e profumato, quindi dà risultati migliori in conserva.
- Cosa faccio se il vasetto non fa il vuoto? Se il tappo rimane allentato, il vasetto non è sigillato correttamente. Ripeti la sterilizzazione con un vasetto nuovo, pulito e con un tappo diverso.
- Posso congelare il tartufo già in vasetto? No, il freezer fa cristallizzare l'olio e compromette la consistenza. Mantieni i vasetti in frigorifero o in dispensa fresca come indicato.
