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Tartufo conservato
Preparazione
20 min
Cottura
0 min
Difficolta
facile
Porzioni
1 barattolo da 200 g
Costo
alto
Stagione
autunno/inverno (per il raccolto); conservazione tutto l'anno
Ingredienti
| 200 g | Tartufo nero o bianco, pulito e asciutto |
| 300 ml | Olio extravergine d'oliva (per conservazione in olio) |
| 500 g | Sale marino fine (per conservazione in sale) |
| 2 | Barattoli di vetro sterilizzato da 250 ml |
| 2 | Foglie di alloro (facoltative, per aromatizzare) |
| 5-6 | Chicchi di pepe nero (facoltativo) |
| 1 | Rametto di timo fresco (facoltativo) |
Valori nutrizionali
| 120 kcal | Energia |
| 5 g | Proteine |
| 8 g | Grassi |
| 1,5 g | di cui saturi |
| 4 g | Carboidrati |
| 0,5 g | di cui zuccheri |
| 2 g | Fibre |
| 1,2 g | Sale |
Come si prepara
1
Pulizia del tartufo
Spazzola il tartufo delicatamente con una spazzola morbida asciutta per eliminare terra e residui. Evita di lavare con acqua se possibile, per non diluire l'aroma. Se è molto sporco, usa un panno umido e asciugalo subito con carta. Lascia riposare a temperatura ambiente per 30 minuti prima di procedere.2
Sterilizzazione dei barattoli
Lava i barattoli di vetro con acqua calda e sapone, quindi risciacqua bene. Metti i barattoli asciutti in forno a 120 °C per 10 minuti. In alternativa, bollili in acqua per 5 minuti. Lascia raffreddare su un panno pulito prima di usarli.3
Preparazione in olio (metodo 1)
Taglia il tartufo a fettine sottili o lascialo intero se piccolo. Poni le fettine nel barattolo sterilizzato insieme a una foglia di alloro, 3 chicchi di pepe e il timo. Versa l'olio extravergine lentamente fino a coprire completamente il tartufo, assicurandoti che non rimanga spazio d'aria. Chiudi il barattolo e agita delicatamente per distribuire gli aromi.4
Preparazione in sale (metodo 2)
Versa uno strato di sale marino di circa 2 cm sul fondo del barattolo. Adagia il tartufo intero o le fettine sopra il sale. Ricopri completamente con sale fino a raggiungere il bordo del barattolo. Chiudi ermeticamente. Questo metodo mantiene il tartufo secco e privo di liquidi, perfetto se preferisci conservarlo senza olio.5
Etichettatura e riposo
Scrivi sull'etichetta la data di preparazione, il tipo di tartufo e il metodo di conservazione. Riponi il barattolo in frigorifero per almeno 48 ore prima di usare, così che gli aromi si diffondono completamente. Durante questa attesa, il tartufo stabilizza il suo profumo nel mezzo di conservazione.6
Controllo quotidiano per la prima settimana
Se conservato in olio, verifica che rimanga sempre coperto. Se noti eventuale condensa o aria, apri il barattolo, agita leggermente e ricchiudi. Se conservato in sale, controlla che il tartufo rimanga asciutto. Se noti umidità eccessiva, aggiungi poco sale secco.7
Primo utilizzo
Dopo una settimana il tartufo è pronto. Se conservato in olio, puoi usare l'olio aromatico anche per condire piatti freddi. Se conservato in sale, risciacqua rapidamente le fettine sotto acqua fredda prima di usarle, per togliere il sale in eccesso.Gusto
Il tartufo conservato rilascia un aroma terroso e penetrante, con note di nocciola e funghi nobili. Se conservato in olio, trasferisce il suo profumo caratteristico anche al liquido circostante, creando un olio aromatico da usare separatamente. Si consuma in quantità minime, tagliato a fettine sottilissime o grattugiato su piatti caldi come risotti, tagliatelle, formaggi e uova. L'abbinamento tradizionale è con piatti delicati che lascino emergere il profumo senza coprirlo.
Benessere
- Il tartufo è ricco di proteine vegetali e contiene pochi grassi: circa 5 grammi di proteine e 0,5 grammi di grasso per 100 grammi di tartufo fresco.
- Fornisce minerali importanti come potassio, fosforo, magnesio e ferro, utili per il corretto funzionamento muscolare e nervoso.
- Ha un indice di sazieta moderato ed è naturalmente leggero: le porzioni sono sempre piccolissime, quindi l'apporto calorico è trascurabile.
- Contiene polifenoli e antiossidanti, composti che aiutano a contrastare lo stress ossidativo nelle cellule.
- Abbina bene il tartufo conservato a piatti a base di cereali integrali, verdure crude o cotte, per un pasto equilibrato senza appesantirsi.
- Falso mito da sfatare: molti credono che il tartufo conservato in olio perda interamente il suo profumo. In realtà, mantiene circa il 70-80% dell'aroma originale se conservato correttamente al freddo, lontano dalla luce. È vero invece che il tartufo estivo ha aroma meno intenso rispetto al tartufo nero invernale, indipendentemente dalla conservazione.
L'errore da non fare
Non sigillare completamente il barattolo subito dopo il riempimento. Se conservato in olio, l'aria intrappolata favorisce l'ossidazione e il deterioramento del profumo. Riempi fino all'orlo, lascia uno spazio di mezzo centimetro, poi sigilla dopo aver fatto fuori aria con un cucchiaio. Allo stesso modo, non conservare il tartufo a temperatura ambiente o in dispensa: il calore accelera la degradazione degli aromi volatile, rendendo il tartufo piatto e senza sapore entro pochi giorni.
I nostri consigli
- Il tartufo conservato in olio dura circa 3-4 mesi in frigorifero a 4 °C. Il tartufo conservato in sale asciutto può durare fino a 6 mesi se il barattolo rimane ben sigillato e asciutto. Non congelare il tartufo conservato, perché il ghiaccio danneggia la struttura cellulare e compromette il profumo.
- L'olio infuso di tartufo che rimane nel barattolo è un tesoro: usalo per condire verdure crude, bruschette, burro fuso per pasta o per rosolare verdure grigliate. Non gettarlo mai.
- Se ami il tartufo ma il costo è proibitivo, puoi conservare anche trucioli o pezzetti piccoli: mantengono l'aroma e sono più economici del tartufo intero. Grattugiati su piatti caldi rendono comunque il risultato elegante.
- Per una variante aromatica, aggiungi al barattolo uno spicchio di aglio affettato sottile o un peperoncino secco spezzato. Il tartufo acquisterà sfumature di sapore interessanti senza perdere l'aroma principale.
Quando prepararla
Il momento migliore per preparare il tartufo conservato è subito dopo l'acquisto, nel periodo autunnale e invernale quando il tartufo nero e il tartufo bianco sono in stagione. Se acquisti tartufo fresco a novembre o dicembre, conservalo entro uno o due giorni. Se invece hai acquistato tartufo già secco o conservato in altri barattoli, puoi trasferirlo in barattoli puliti e aromatizzarli a tuo piacimento in qualsiasi momento.
Domande frequenti
- Si può conservare il tartufo in freezer? Il congelamento non è consigliato perché l'umidità cristallizza e rompe le pareti cellulari del tartufo, rovinando sia la consistenza che il profumo. Meglio il frigorifero.
- Quanto tartufo serve per una porzione? Bastano 2-3 grammi per piatto, circa lo spessore di una moneta da un euro. È un ingrediente che va dosato con parsimonia per non coprire il resto del piatto.
- Posso riutilizzare l'olio se finisce il tartufo? Sì, l'olio aroma rimane ottimo per altre preparazioni. Filtralo bene attraverso una garza sterile per togliere eventuali residui di tartufo, e conservalo in un barattolo pulito per 1-2 mesi.
- Il tartufo conservato in sale perde il profumo? No, il sale asciutto preserva bene l'aroma. Tuttavia, il profumo rimane più contenuto rispetto al tartufo conservato in olio. Scegli il sale se preferisci un aroma più delicato.
- Che differenza c'è tra tartufo nero e bianco in conservazione? Il tartufo nero mantiene più facilmente l'aroma durante la conservazione, mentre il tartufo bianco è più delicato e tende a perdere profumo più rapidamente. Entrambi però, in frigorifero, durano diversi mesi.
