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Sporcamusi
Preparazione
40 min
Cottura
15 min
Difficoltà
media
Porzioni
12 persone
Costo
basso
Stagione
primavera, autunno, inverno
Ingredienti
| 320 g | pasta sfoglia già pronta |
| 250 ml | latte intero |
| 3 | tuorli d'uovo |
| 60 g | zucchero semolato |
| 25 g | amido di mais |
| 1 | baccello di vaniglia (o 1 cucchiaino di estratto) |
| olio di semi | per friggere (circa 500 ml) |
| 200 g | zucchero a velo per la glassa |
| 3 cucchiai | acqua tiepida per la glassa |
Valori nutrizionali
| 320 | kcal Energia |
| 3,5 | g Proteine |
| 18 | g Grassi |
| 8,5 | g di cui saturi |
| 38 | g Carboidrati |
| 28 | g di cui zuccheri |
| 0,8 | g Fibre |
| 0,15 | g Sale |
Come si prepara
1
Preparare la crema pasticcera
Versa il latte in un pentolino e porta a ebollizione lentamente. Nel frattempo, in una ciotola unisci i tuorli con lo zucchero e monta con una frusta per 2-3 minuti fino a che il composto non diventi pallido. Aggiungi l'amido e mescola bene. Togli il latte dal fuoco, fai intiepidire un istante, poi versalo a pioggia sul composto di tuorli e amido mescolando continuamente con la frusta. Se usi il baccello di vaniglia, taglilo lungo e gratta i semini direttamente nel latte prima di aggiungere al composto. Rimetti il tutto nel pentolino a fuoco dolce e mescola per 2-3 minuti finché la crema non si addensa e prende il bollore. Trasferisci in una ciotola e lascia raffreddare completamente, circa 20 minuti, coprendo con pellicola a contatto.2
Tagliare la pasta sfoglia
Srotola la pasta sfoglia direttamente sulla carta da forno. Con una coltellaccio o un taglia pasta, ritaglia rettangoli di circa 8 cm per 5 cm. Se hai la pasta surgelata, aspetta che si scongeli completamente a temperatura ambiente, circa 30 minuti, prima di tagliarla, altrimenti si rompe.3
Riempire gli sporcamusi
Su metà dei rettangoli di pasta sfoglia, distribuisci un cucchiaino da tè di crema pasticcera al centro, lasciando un bordo di almeno 1 centimetro. Bagna leggermente i bordi della pasta con un dito inumidito d'acqua. Copri con l'altro rettangolo di sfoglia e premi i bordi delicatamente con una forchetta per sigillarli bene. Ripeti con tutti gli ingredienti.4
Friggere gli sporcamusi
Versa l'olio in una padella alta o friggitrice e porta alla temperatura di 170 gradi (se non hai il termometro, testa con un pezzetto di pane: deve friggere velocemente e dorarsi in 30 secondi). Immergi gli sporcamusi 3-4 alla volta, cuocendo per circa 1-1,5 minuti per lato, finché non diventano dorati e croccanti. Estrai con una schiumarola e deponi su carta assorbente per togliere l'olio in eccesso. Continua finché non hai fritto tutti gli sporcamusi.5
Preparare la glassa
In una ciotola, mescola lo zucchero a velo con l'acqua tiepida, un cucchiaio alla volta, fino a ottenere una glassa densa ma versabile. Non deve essere troppo liquida, altrimenti scivola; non deve essere troppo spessa, altrimenti non ricopre bene. La consistenza è quella di una crema da spalmare.6
Glassare gli sporcamusi
Quando gli sporcamusi sono ancora tiepidi ma non bollenti, immergili uno alla volta nella glassa, girandoli delicatamente con una forchetta affinché si ricoprano completamente. Deponi su un piatto bianco o una griglia con sotto un foglio di carta assorbente per raccogliere il gocciolamento. Lascia asciugare la glassa per almeno 10 minuti prima di mangiare.7
Servire
Consuma gli sporcamusi ancora tiepidi il giorno stesso della preparazione, oppure conserva in una scatola con carta forno tra gli strati in frigo fino a 2 giorni. Quando sono freddi, rimane bene la croccantezza della sfoglia.Gusto
Il sapore è dolce ma non pesante, bilanciato dalla vaniglia della crema pasticcera che emerge netta sotto la glassa. La consistenza è quella che contraddistingue questi dolcetti: fuori croccante e friabile, dentro morbido e cremoso. Si mangiano così come sono, a merenda o colazione, senza accompagnamenti, magari con un caffè o una tazza di latte. In Campania vengono tradizionalmente preparati durante la Pasqua e le feste di paese.
Benessere
- Le uova intere contenute nella crema pasticcera forniscono proteine ad alto valore biologico e colina, importante per il sistema nervoso.
- Il latte della crema apporta calcio e fosforo, essenziali per ossa e denti, e contiene anche vitamine del gruppo B.
- La vaniglia offre polifenoli antiossidanti, sebbene in quantità modeste date le piccole dosi usate nella ricetta.
- Essendo dolcetti fritti, hanno un indice di sazieta moderato: la porzione consigliata è di 2-3 pezzi a merenda, non come sostituto di un pasto.
- Abbina uno o due sporcamusi a un caffè a colazione per avere un apporto di carboidrati semplici e proteine che sostengono le prime ore della giornata.
- Falso mito da sfatare: i dolcetti fritti non diventano leggeri semplicemente se cotti a temperature alte. La carta assorbente aiuta a togliere olio in eccesso, ma rimangono pur sempre fritti, quindi non adatti a chi soffre di gastrite acuta o cattiva digestione dei grassi. Una porzione occasionale è compatibile con un'alimentazione equilibrata; il problema sorge quando diventano abituali, tre volte a settimana.
L'errore da non fare
L'errore più comune è sigillare male i bordi della pasta sfoglia con la crema dentro. Se premi poco con la forchetta, durante la frittura la crema fuoriuscirà e l'olio si sporcherà. Premi sempre saldamente sui quattro lati, anche due volte se necessario. Un altro errore è friggere l'olio a una temperatura troppo bassa: gli sporcamusi rimangono grassi e mollicci invece di croccanti. Controlla che l'olio sia attorno ai 170 gradi.
I nostri consigli
- Se non trovi la pasta sfoglia già pronta, puoi usare anche quella rotolata da friggere, che è leggermente diversa ma funziona bene. Evita la pasta fillo, che è troppo sottile per questo dolcetto.
- La crema pasticcera si prepara anche il giorno prima e si conserva in frigorifero in una scatola coperta. Quando la usi, se è troppo fredda e fatica a spalmarsi, lasciala 10 minuti a temperatura ambiente.
- Se ami un sapore più intenso di vaniglia, aggiungi anche mezza vanillina in polvere al composto di tuorli e zucchero, oppure una goccia di estratto puro di vaniglia. Evita le vanilline sintetiche economiche, che hanno un retrogusto amaro.
- Gli sporcamusi fritti si congelano bene sia prima che dopo la glassatura, in una scatola ben chiusa, fino a 3 settimane. Scongela a temperatura ambiente per 30 minuti prima di mangiare. Non ricongelare se già scongelati una volta.
Quando prepararla
Gli sporcamusi sono un dolcetto tradizionale campano legato alle festività di primavera, specialmente Pasqua e Pasquetta, ma non è raro trovarne anche in autunno durante le feste di paese e nelle occasioni di festa invernale. Si possono preparare quando hai voglia di un dolce fatto in casa che sorprenda, ma è bene farli nei giorni meno caldi, perché la glassa asciughi bene e la crema dentro rimanga stabile.
Domande frequenti
- Posso usare la pasta sfoglia integrale? Sì, la pasta sfoglia integrale funziona, ma il risultato sarà leggermente meno croccante e il colore finale più scuro. Il gusto non cambia.
- Cosa faccio se la crema fuoriesce durante la frittura? Non è grave. Continua a friggere l'olio normalmente. La prossima volta sigilla meglio i bordi con la forchetta e usa meno crema per ogni sporcamuso.
- Devo usare per forza l'amido di mais? Sì, perché sostiene la crema e la rende corposa. Senza, la crema diventa troppo liquida. In alternativa puoi usare anche amido di patata, che è intercambiabile.
- La glassa bianca è obbligatoria? No, puoi anche saltarla e mangiare gli sporcamusi così, oppure spolverarli di zucchero a velo semplice. Però la glassa è quella classica napoletana e crea una bella crosticina.
