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Polpettine di carne: il piatto facile che risolve il pranzo di famiglia

Vincenza Bertolino· 22 gennaio 2026· 4 min di lettura ·Altre città
Polpettine di carne dorate e croccanti in una padella di ferro, circondate da salsa di pomodoro, con un cucchiaio di legno e basilico fresco accanto
Preparazione
15 min
Cottura
20 min
Difficoltà
facile
Porzioni
4 persone
Costo
basso
Stagione
tutto l'anno

Ingredienti

500 gcarne macinata di manzo
100 gpane raffermo senza crosta
80 mllatte intero
1uovo intero
50 gparmigiano grattugiato
1 spicchioaglio sbucciato
10 gsale fino
3 gpepe nero macinato
3 cucchiaiolio di oliva extravergine
Come si prepara
1
Ammorbidisci il pane
Taglia il pane raffermo in pezzi e versaci sopra il latte tiepido. Lascia in ammollo per 5 minuti finché non diventa morbido e facile da schiacciare con le dita.
2
Prepara il composto
In una ciotola versa la carne macinata, aggiungi l'uovo, il parmigiano e l'aglio tritato finissimo. Prendi il pane ammollato, strizzalo con le mani per eliminare l'eccesso di latte e aggiungilo alla ciotola. Mescola con le dita fino a quando il composto diventa omogeneo e coesivo, circa 2 minuti.
3
Condisci
Aggiungi il sale e il pepe al composto, mescola di nuovo con una mano per distribuire in modo uniforme. Il composto deve essere leggermente umido al tatto ma non bagnato.
4
Forma le polpettine
Con le mani leggermente bagnate, prendi porzioni di circa 30-35 grammi di composto e rotolale tra i palmi fino a formare sfere regolari. Dovresti ottenere circa 16-18 polpettine. Mettile su un piatto mentre le formi.
5
Scalda l'olio
Versa l'olio di oliva in una padella grande a fuoco medio-alto e aspetta che raggiunga la giusta temperatura, circa 2 minuti. La superficie dell'olio deve muoversi leggermente.
6
Cuoci le polpettine
Adagia delicatamente le polpettine nella padella calda, senza ammassarle. Cuocile per 8-10 minuti a fuoco medio, girandole ogni 3 minuti con un cucchiaio di legno affinché si dorino uniformemente su tutti i lati. La parte esterna deve diventare marrone dorato.
7
Finisci la cottura
Riduci il fuoco a medio-basso e prosegui la cottura per altri 8-10 minuti, girandole ancora ogni 3-4 minuti. Accertati che il calore arrivi anche al centro della polpettina: il tempo dipende dalla grandezza che hai scelto.

L'errore da non fare

Non mescolare il composto troppo a lungo. Tanti cuochi impastano come se stessero preparando il pane, inglobando troppa aria e rendendo le polpettine spugnose e friabili. Il composto va toccato il meno possibile una volta aggiunto il pane ammollato. Basta girare con le dita per 2 minuti e punto. Inoltre, non buttare le polpettine fredde in olio caldo: il contrasto di temperatura le fa screpolre. Meglio formarle di fresco e cuocerle subito dopo.

I nostri consigli

Quando prepararla

Le polpettine di carne si preparano tutto l'anno perché non dipendono da ingredienti stagionali. Vanno benissimo nei mesi freddi quando cerchi un piatto caldo e sostanzioso, ma se le accompagni a un'insalata fresca riescono a stare bene anche in estate. Funzionano sempre per una cena tra amici oppure per il pranzo della domenica quando arrivano ospiti all'improvviso.

Domande frequenti

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