Ingredienti
| 500 g | farina tipo 0 |
| 250 ml | latte tiepido |
| 5 | uova intere |
| 150 g | formaggio pecorino romano grattugiato |
| 100 g | pancetta o prosciutto cotto a dadini |
| 10 g | sale fino |
| 7 g | lievito di birra secco |
| 50 g | burro fuso |
Valori nutrizionali
| 280 | kcal Energia |
| 10 | g Proteine |
| 9 | g Grassi |
| 5 | g di cui saturi |
| 38 | g Carboidrati |
| 2 | g di cui zuccheri |
| 1,5 | g Fibre |
| 1,2 | g Sale |
Come si prepara
1
Preparare la base di impasto
Versate la farina in una ciotola grande e fate un buco al centro. Sciogliete il lievito nel latte tiepido (non bollente) con una pizza e aggiungete al centro della farina insieme a due uova intere. Cominciate a impastare con le mani, incorporando gradualmente la farina. Impiegate circa 8-10 minuti.
2
Aggiungere i liquidi e il burro
Quando il composto è ruvido e omogeneo, aggiungete il sale e poi il burro fuso poco alla volta, continuando a impastare. Dopo 5 minuti l'impasto diventerà liscio e morbido. Se risulta troppo secco, aggiungete un po' di latte tiepido.
3
Incorporare formaggi e salumi
Quando l'impasto è elastico (circa 15 minuti di lavoro totale), aggiungete il pecorino grattugiato e i dadini di pancetta o prosciutto cotto. Mescolate bene fino a distribuirli uniformemente. L'impasto deve risultare compatto ma non appiccicaticcio.
4
Prima lievitazione
Trasferite l'impasto in una ciotola unta di olio, coprite con un canovaccio umido e lasciate lievitare in un luogo tiepido per 2-3 ore, finché non raddoppia di volume. Il tempo dipende dalla temperatura ambiente: in primavera con clima temperato, sono sufficienti 2-2,5 ore.
5
Formatura e secondo riposo
Versate l'impasto su una teglia rotonda da 30 cm unta di olio e distribuitelo uniformemente, premendo leggermente dalle mani. Potete anche usare una teglia rettangolare. Coprite di nuovo con il canovaccio umido e lasciate lievitare per 1-1,5 ore, finché l'impasto risulta gonfio e spugnoso al tatto.
6
Preparare il condimento finale
Circa 20 minuti prima di infornare, battete le tre uova rimaste rimaste in una ciotola e distribuitele sulla superficie della pizza di Pasqua con un pennello. Potete cospargere un po' di sale fino grosso se desiderate una crosta croccante.
7
Cottura
Infornate a 180°C per 40-45 minuti. La pizza di Pasqua è cotta quando la crosta è dorata e, toccandola leggermente al centro, rimbalza. Se dopo 35 minuti la superficie è molto scura, copritela con un foglio di carta forno. Lasciate raffreddare sulla teglia per 10 minuti prima di travasare su una gratella.
Gusto
Il sapore è ricco e leggermente salato, grazie al formaggio e al salume mescolati nell'impasto durante la preparazione. La pasta di base ha il profumo del lievito madre o del lievito di birra, senza acidità marcata. Il formaggio, solitamente pecorino romano o un misto di formaggi, dona corpo e una nota leggermente piccante. Il salume ammorbidisce durante la cottura e rilascia il suo aroma negli strati di impasto. Si mangia da sola, preferibilmente tiepida, oppure con un piatto di uova sode, seguendo la tradizione pasquale che l'abbina proprio alle uova benedette.
Benessere
- L'impasto contiene uova intere: un uovo grande fornisce circa 6-7 grammi di proteine ad alta qualità biologica, oltre a luteina e zeaxantina per la vista.
- Il formaggio grattugiato (pecorino o parmigiano) apporta calcio, fosforo e vitamina B12, essenziali per ossa e sistema nervoso.
- Questo è un piatto sostanzioso e saziante, grazie alla combinazione di proteine, grassi e amido: una fetta tiene a stomaco pieno per ore.
- Il salume ammorbidisce in cottura e si distribuisce uniformemente, rendendo il piatto meno grasso rispetto a una pizza con ripieno concentrato.
- Abbinala a un'insalata fresca o a un contorno di verdure crude per equilibrare il pasto: le verdure apportano fibre e vitamine che questo impasto non contiene in quantità.
- Falso mito da sfatare: la pizza di Pasqua non è più digeribile per le uova che contiene, né più pesante del pane di tutti i giorni. Le uova sono facilmente assimilabili. Ciò che la rende ricca è il formaggio e il grasso usato nell'impasto: una porzione moderata (una o due fette) in un pasto equilibrato non causa problemi digestivi a chi non ha intolleranze specifiche a lattosio, glutine o uova. Chi ha allergie conclamate deve evitarla.
L'errore da non fare
Il lievito troppo caldo (oltre 40°C) uccide i microrganismi e compromette tutta la lievitazione. Controllate sempre la temperatura del latte con un dito: deve essere tiepida come l'acqua di un bagno. Allo stesso modo, non accelerate i tempi di lievitazione mettendo l'impasto in un forno molto caldo aperto: la lievitazione ha bisogno di almeno 2-3 ore a temperatura costante per sviluppare la giusta struttura alveolata. Una pizza di Pasqua affrettata risulta densa e appiccicaticcio.
I nostri consigli
- La pizza di Pasqua si conserva benissimo a temperatura ambiente per 3-4 giorni in una scatola di cartone, coperta da un canovaccio pulito. Se coperta bene in frigorifero dura fino a una settimana. Non richiede congelamento, ma potete congelarla a fette in un contenitore per 2-3 mesi.
- Se non gradite il pecorino romano, sostituitelo con parmigiano reggiano per un gusto meno pungente, oppure con un misto di pecorino e parmigiano al 50%. Il risultato cambia leggermente in intensità ma rimane autentico.
- Al posto della pancetta o del prosciutto cotto, potete usare mortadella a dadini fine oppure omettere il salume completamente per una versione vegetariana: il piatto rimane saporito grazie al formaggio e alle uova.
- Per una versione più light, riducete il burro a 30 g e aumentate il latte a 280 ml: l'impasto rimane morbido e digeribile. La crosta sarà meno ricca di grasso ma altrettanto buona.
Quando prepararla
La pizza di Pasqua è piatto della tradizione pasquale e si prepara nei giorni precedenti la festa, da giovedì santo in poi. Il periodo ideale è la primavera, quando la temperatura ambiente favorisce una lievitazione naturale senza necessità di surriscaldamento. Se preparate l'impasto di giovedì sera e lievitate durante la notte in un luogo fresco (cantina, ambiente non riscaldato), avrete una pizza pronta per il forno venerdì mattina o sabato. È perfetta anche per colazioni pasquali prolungate o per il pranzo della domenica di Pasqua, accompagnata da uova sode, salumi di festa e formaggi.
Domande frequenti
- Quanto tempo lievita l'impasto? La prima lievitazione richiede 2-3 ore a temperatura ambiente, la seconda 1-1,5 ore. I tempi totali (dalla preparazione alla cottura) sono 4-5 ore. Potete anche rallentarli usando il frigorifero: mettete l'impasto in frigorifero dopo la prima lievitazione per 8-12 ore, poi formulate e lasciate riposare 2-3 ore a temperatura ambiente prima di infornare.
- Posso usare il lievito madre invece del lievito di birra? Sì, usate 100-150 g di lievito madre raddoppio (alimentato 12 ore prima) e riducete il lievito di birra a 2-3 g. I tempi di lievitazione aumenteranno di un'ora circa per ogni fase.
- La pizza di Pasqua è diversa dalla focaccia? Sì. La pizza di Pasqua ha un impasto arricchito da uova, formaggio e salumi mescolati direttamente dentro, mentre la focaccia è un impasto base condito in superficie. La pizza di Pasqua è anche più densa e proteica.
- Che cos'è se non ho una teglia rotonda? Potete usare una teglia rettangolare standard, oppure uno stampo da panettone. L'importante è che l'impasto abbia spazio sufficiente per lievitare almeno 5 cm d'altezza. Il tempo di cottura rimane lo stesso.
