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Muggine marinato: il pesce che migliora col tempo

Vincenza Bertolino· 9 aprile 2026· 3 min di lettura ·Altre città
Fette di muggine marinato su un piatto bianco, ricoperte di marinata ambrata con spicchi di cipolla, erbe fresche e gocce di olio
Preparazione
20 min
Cottura
0 min
Difficoltà
facile
Porzioni
4 persone
Costo
basso
Stagione
primavera/estate

Ingredienti

600 gmuggine fresco già pulito
250 mlaceto di vino bianco
100 mlolio di oliva
1 cipolla mediatagliata sottile
2 spicchiaglio affettato
1 cucchiaiosale marino
5-6 bacchepepe nero intero
2 fogliealloro
1 cucchiainosemi di coriandolo
Come si prepara
1
Pulire il pesce
Fate pulire bene il muggine dal vostro pescivendolo, oppure fatelo voi rimuovendo squame, interiora e branchie con cura. Sciacquate sotto acqua fredda finché l'acqua non esce trasparente. Asciugate con carta assorbente.
2
Affettare il muggine
Con un coltello affilato, tagliate il pesce a fette sottili di circa 0,5 cm, seguendo la naturale divisione delle spine. Disponete le fette in un contenitore di vetro o ceramica, non di alluminio.
3
Preparare la marinata
In una ciotola mescolate l'aceto con l'olio. Aggiungete il sale, il pepe nero intero, i semi di coriandolo e le foglie di alloro. Mescolate bene per far disciogliere il sale.
4
Assemblare gli strati
Coprite le fette di muggine con la cipolla affettata e l'aglio. Versate parte della marinata finché il pesce non è completamente ricoperto. Se necessario, preparate un'altra piccola porzione di marinata (rapporto 2 parti aceto, 1 parte olio).
5
Riposare in frigo
Coprite il contenitore con un coperchio e lasciate marinare in frigorifero per almeno 6 ore. Il pesce cotto dall'aceto diventerà più tenero e i sapori si amalgameranno. Potete gustarlo dopo 24 ore per un risultato ancora migliore.
6
Verificare e servire
Prima di servire, assaggiate e regolate il sale se necessario. Mescolate delicatamente per distribuire bene gli aromi. Il muggine marinato si serve freddo, direttamente dal frigorifero, con un filo d'olio a crudo sopra se desiderate.

L'errore da non fare

Non salate il pesce crudo prima di marinarlo e poi aggiungete altro sale alla marinata. Il muggine, essendo magro, assorbe velocemente il sale e potete ritrovarvi un piatto troppo salato. Dosate il sale solo nella marinata e attendete il risultato. Un altro errore frequente è usare un contenitore di alluminio: l'aceto reagisce con il metallo e altera il gusto del pesce.

I nostri consigli

Quando prepararla

Il muggine marinato è ideale da maggio a settembre, quando il pesce è fresco e abbondante al mercato, e il caldo rende appetitosa questa ricetta fredda. È un piatto perfetto per i pranzi estivi, le cene informali con amici o come antipasto quando venite colti dal dubbio di cosa portare in tavola all'ultimo momento.

Domande frequenti

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