
| 4 medi | carciofi freschi |
| 8 | uova |
| 3 cucchiai | olio extravergine di oliva |
| 1 spicchio | aglio |
| 40 g | formaggio grattugiato |
| sale e pepe | a piacere |
| mezzo bicchiere | acqua tiepida |
L'errore più comune è tenere il fuoco troppo alto per tutta la cottura. I bordi si cuociono in 3 minuti, il centro ne impiega 10, e se lasciate fuoco vivo per tutto il tempo i bordi diventeranno crepitanti e stopposi. L'altro errore è mescolare la frittata in continuazione: una volta versate le uova, toccatela solo all'inizio per distribuire i carciofi, poi lasciatela tranquilla. Ogni volta che la muovete, allungate la cottura e secate il risultato.
La frittata di carciofi si prepara soprattutto tra febbraio e maggio, quando i carciofi sono teneri e hanno il prezzo più basso. Durante i mesi freddi è un'occasione per un pranzo veloce e leggero. È un piatto da tutti i giorni, perfetto per usare gli avanzi di carciofi cotti, ma anche presentabile per un buffet freddo se la tagliate in quadrati una volta raffreddato.