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Formaggio Latteria: cremosità delicata che nutre le ossa con calcio naturale
Preparazione
20 min
Riposo
12 ore
Difficoltà
media
Porzioni
4-5 persone
Costo
medio
Stagione
tutto l'anno
Ingredienti
| 1 litro | Latte vaccino intero fresco, rigorosamente non ultra pastorizzato |
| 1 compressa | Caglio liquido o in polvere, dosato secondo le indicazioni |
| 1 grammo | Sale fino non iodato |
| 0,5 grammi | Lipasi in polvere (opzionale, per maggiore sapore) |
| quanto basta | Acqua filtrata o distillata a temperatura controllata |
Valori nutrizionali
| 260 | Energia (kcal) |
| 20 | Proteine (g) |
| 21 | Grassi (g) |
| 13 | di cui saturi (g) |
| 1,5 | Carboidrati (g) |
| 0,5 | di cui zuccheri (g) |
| 0 | Fibre (g) |
| 1,2 | Sale (g) |
Come si prepara
1
Riscaldamento del latte
Versa il latte in una pentola a fondo spesso e riscaldalo a 35-36 gradi Celsius, controllando con un termometro da cucina. Il processo deve durare 10-12 minuti, aumentando la temperatura lentamente. Non superare i 38 gradi per evitare di danneggiare gli enzimi naturali del latte.2
Aggiunta del caglio
Diluisci il caglio in poca acqua fredda (circa 20 millilitri) e versalo nel latte mantenendo la temperatura stabile. Mescola delicatamente per 1 minuto con movimenti dal basso verso l'alto, poi lascia riposare 25-30 minuti. Deve formarsi una cagliata omogenea e compatta.3
Taglio della cagliata
Taglia la cagliata con un coltello lungo a lama sottile, prima verticalmente e poi orizzontalmente, creando cubetti di circa mezzo centimetro. Procedi lentamente per 5 minuti, sempre muovendo dal basso verso l'alto. I pezzi devono rilasciare il siero gradualmente.4
Cottura della cagliata
Aumenta la temperatura a 41-42 gradi Celsius in 20 minuti, continuando a mescolare dolcemente. I granuli devono contrarsi e restringersi. Una volta raggiunta la temperatura, mantienila per altri 10 minuti, poi lascia depositare la cagliata sul fondo della pentola per 2 minuti.5
Separazione del siero
Togli tre quarti del siero dalla pentola usando un mestolo forato, facendo attenzione a non rompere la cagliata. La cagliata deve rimanere coperta dal siero residuo. Lasciala riposare 10 minuti, poi capovolgi il contenuto su una pezza di formaggio precedentemente bagnata e strizzata.6
Filatura e salatura
Avvolgi la cagliata nella pezza e appendila a scolare per 8 ore in luogo fresco. Dopo 2-3 ore, taglia il formaggio in strisce e immergilo in acqua a 85 gradi per 30 secondi, filando dolcemente finché non diventa morbido e uniforme. Sala leggermente e forma in un cilindro su uno stampo bucato.7
Raffreddamento e conservazione
Immergi il formaggio appena formato in acqua ghiacciata per 5 minuti, poi trasferiscilo in frigorifero a 4 gradi Celsius per almeno 12 ore prima di consumarlo. Mantieni il formaggio in un contenitore ermetico con un velo di siero o coperto da una pezza umida.Gusto
Il sapore del Latteria è delicato e leggermente salato, con note lattiche pure e fresche. La consistenza è cremosa al palato, quasi burrosa senza pesare. Si mangia facilmente a fette, perfetto per colazioni o spuntini, e diventa un ingrediente naturale per condire pasta o riso in bianco. Tradizionalmente si abbina a pane casereccio, pomodori freschi d'estate e un filo di olio extra vergine.
Benessere
- Contiene proteine nobili, circa 20 grammi ogni 100 grammi di formaggio, fondamentali per la crescita muscolare e il mantenimento dei tessuti.
- Apporta calcio naturale in quantità rilevante, elemento essenziale per la salute delle ossa e dei denti.
- Fornisce vitamina A e vitamine del gruppo B, che supportano la vista e il metabolismo energetico.
- Contiene grassi, prevalentemente saturi per via della natura del latte, ma anche acido oleico con proprietà utili per l'equilibrio lipidico.
- Abbinato a verdure crude o pane integrale, crea un pasto saziante e bilanciato, senza appesantire la digestione se consumato in porzioni moderate.
- Falso mito da sfatare: Non è vero che il formaggio fresco sia completamente privo di grassi saturi o che sia sempre digeribile per chi ha problemi di digestione. Il Latteria rimane un formaggio e contiene lattosio, sebbene in quantità minore rispetto ai formaggi stagionati. Chi ha intolleranze accertate deve comunque moderare le porzioni. Per la maggior parte delle persone, consumato in quantità ragionevole, è ben tollerato.
L'errore da non fare
Non aggiungere mai il caglio a temperatura inferiore a 35 gradi o il latte troppo freddo. Se la temperatura è bassa, la coagulazione è lenta e incompleta, generando un formaggio molle e colloso che non tiene forma. Allo stesso modo, non accelerare il riscaldamento: le proteine del latte hanno bisogno di tempo per trasformarsi in modo uniforme. Una preparazione troppo veloce produce un Latteria granuloso e poco cremoso.
I nostri consigli
- Conserva il Latteria in frigorifero coperto da una pezza umida per 4-5 giorni. Se lo congeli, perde cremosità. È perfetto fresco, da gustare a temperatura ambiente o leggermente tiepido.
- Se non hai il caglio liquido, va bene quello in polvere: rispetta le dosi consigliate sulla confezione, che variano da marca a marca. Non improvvisare con altri coagulanti.
- Usa sempre un latte intero e fresco, non scaduto da poco: formaggi di qualità partono da materia prima eccellente. Il latte ultra pastorizzato non fermenta bene.
- Il formaggio appena fatto è più delicato: tagliane fette spesse con un coltello scaldato in acqua calda, così non si staccia. Servi con pane casereccio o integrale.
Quando prepararla
Il Latteria si fa durante tutto l'anno, ma la stagione migliore è l'autunno e l'inverno, quando le temperature esterne permettono di mantenere stabile il freddo senza condizionatore. In estate, richiede più attenzione al controllo della temperatura dell'acqua ghiacciata. Prepara il formaggio nel weekend, quando puoi dedicare tempo senza fretta e disporre di una cucina tranquilla.
Domande frequenti
- Posso usare latte scremato per fare il Latteria? No. Il grasso del latte è essenziale per la cremosità e il sapore. Il latte scremato produce un formaggio duro e insipido.
- Quanto tempo impiega il formaggio a diventare pronto? Dal riscaldamento del latte alla forma finale, servono circa 3-4 ore di lavoro attivo. Poi occorrono almeno 12 ore di riposo in frigorifero prima di consumarlo.
- Se non ho il termometro da cucina, come controllo la temperatura? Puoi usare un termometro da farmacia sterilizzato, ma non è affidabile al cento per cento. Meglio investire in un termometro da cucina digitale: è economico e indispensabile per questa ricetta.
- Il formaggio può diventare filante come la mozzarella? Sì, se prolunghi la cottura della cagliata e se sali poco. Sarà più cremoso ma anche più caldo: non è sbagliato, dipende dal risultato che preferisci.
