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Fichi con prosciutto: l'equilibrio tra dolce e salato in pochi minuti

Vincenza Bertolino· 19 dicembre 2025· 3 min di lettura ·Altre città
Quattro fichi freschi tagliati a metà con prosciutto crudo avvolto attorno, disposti su un piatto bianco con foglie di menta fresca e sfondo neutro
Preparazione
10 min
Cottura
0 min
Difficoltà
facile
Porzioni
4 persone
Costo
medio
Stagione
estate

Ingredienti

8 fichifreschi e maturi
8 fetteprosciutto crudo
2 cucchiaiolio di oliva extra vergine
1 pizzicopepe nero macinato fresco
4-5 fogliementa fresca
quanto bastasucco di limone
Come si prepara
1
Pulire i fichi
Risciacquate i fichi sotto acqua fredda corrente e asciugateli delicatamente con un canovaccio. Togliete il picciolo se troppo sporgente, ma lasciate il resto intatto.
2
Tagliare i fichi
Tagliate ogni fico a metà per il lungo, partendo dalla punta verso il picciolo. Fate attenzione a non schiacciare la polpa: il coltello deve essere affilato e i movimenti decisi.
3
Sistemare il prosciutto
Prendete una fetta di prosciutto e avvolgetela attorno a mezza fico, in modo che copra parzialmente la polpa. Il prosciutto deve stare bene, senza scivolare. Ripetete con tutti i fichi.
4
Drizzare il piatto
Disponete i fichi con prosciutto su un piatto da portata, con la parte tagliata rivolta verso l'alto. Lasciate uno spazio tra l'uno e l'altro per evitare che il fico rilasci liquido sul prosciutto.
5
Condire
Versate un filo di olio di oliva extra vergine su ogni fico, una goccia di succo di limone, e una macinata leggera di pepe nero fresco.
6
Ultimare
Strapazzate due o tre foglie di menta fresca con le dita e distribuitele sul piatto. Portate in tavola freddo, mai tiepido.

L'errore da non fare

Non scegliere fichi ancora acerbi, pensando che poi si ammorbidiranno. Non è vero. Un fico acerbo rimarrà aspro e la dolcezza non emergerà mai. Controllate che la polpa ceda leggermente alla pressione del dito prima di usarli. Inoltre, non lasciate questo piatto a temperatura ambiente più di venti minuti: il fico inizierà a perdere liquido e il prosciutto diverrà molle.

I nostri consigli

Quando prepararla

Questa ricetta ha senso solo d'estate, quando i fichi sono al picco di maturazione, solitamente tra luglio e settembre. In quel periodo il frutto è dolce naturalmente e non ha bisogno di artifici. Se cercate fichi d'inverno o all'inizio della primavera, sarà una lotta persa: meglio aspettare la stagione giusta.

Domande frequenti

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