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Escarola ripassata: la ricetta semplice che profuma di aglio e peperoncino

Vincenza Bertolino· 29 maggio 2026· 3 min di lettura ·Altre città
Escarola verde ripassata in una padella di acciaio con spicchi d'aglio dorato e peperoncino rosso, gocce d'olio di oliva visibili sulle foglie
Preparazione
10 min
Cottura
5 min
Difficolta'
facile
Porzioni
4 persone
Costo
basso
Stagione
autunno/inverno

Ingredienti

1 kgescarola fresca
4 spicchiaglio
1peperoncino rosso piccante
80 mlolio di oliva extravergine
1 pizzicosale marino grosso
acquaper la cottura
Come si prepara
1
Pulisci l'escarola
Elimina le foglie esterne più dure e scure. Dividi l'escarola in quattro parti, poi sciacqua bene sotto acqua fredda corrente, piegando le foglie per far uscire la terra tra le ondulazioni. Asciugala leggermente con carta assorbente.
2
Porta a ebollizione l'acqua
In una pentola grande versa acqua salata e porta a ebollizione vivace. Tieni vicino una schiumarola.
3
Cuoci l'escarola
Immergi l'escarola nell'acqua bollente e cuoci per 3-4 minuti, finché le foglie non diventano tenere ma rimangono ancora leggermente croccanti al morso. Non deve diventare molle. Scola bene con la schiumarola, appoggiandola su un piatto per eliminar l'acqua in eccesso.
4
Prepara aglio e peperoncino
Affetta l'aglio in lamelle sottili. Taglia il peperoncino in anelli sottili, rimuovendo i semi se preferisci una versione meno piccante.
5
Riscalda l'olio
Versa l'olio in una padella ampia e riscaldo a fuoco medio-basso per 2 minuti. Quando è caldo ma non fumante, aggiungi l'aglio in lamelle.
6
Cucina aglio e peperoncino
Lascia l'aglio dorare lentamente per 1 minuto, finché non profuma ma non diventa scuro. Aggiungi il peperoncino e mescola per 30 secondi.
7
Salta l'escarola
Trasferisci l'escarola scolata nella padella e mescola bene per 2-3 minuti, in modo che ogni foglia sia bagnata dall'olio aromatizzato. Assaggia e correggi il sale. Serve calda o tiepida.

L'errore da non fare

Il primo errore è saltare la bollitura e mettere l'escarola cruda direttamente in padella. L'escarola cruda è dura e amara, e anche con l'olio bollente non ammorbidisce bene. Il secondo errore è cucinarla troppo a lungo in pentola, fino a farla diventare una pappetta: 3-4 minuti sono sufficienti. Infine, non aggiungere l'aglio quando l'olio è già molto caldo, altrimenti brucia e sa di amaro.

I nostri consigli

Quando prepararla

L'escarola è un ortaggio autunnale e invernale, al suo meglio tra ottobre e marzo. È il periodo in cui trovi teste compatte, croccanti e con il gusto più marcato. In questi mesi è anche meno costosa e di migliore qualità. D'estate la escarola tende a diventare troppo amara e la verdura soffre il caldo.

Domande frequenti

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