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Cuoppo di verdure fritte: la ricetta della friggitoria da fare a casa

Vincenza Bertolino· 21 settembre 2025· 4 min di lettura ·Altre città
Un cartoccio di carta bianca pieno di verdure fritte dorate e croccanti, melanzane e zucchine tagliate a strisce, patate, con sale grosso sparso sopra
Preparazione
20 min
Cottura
25 min
Difficoltà
facile
Porzioni
4 persone
Costo
basso
Stagione
tutto l'anno

Ingredienti

400 gmelanzane
300 gzucchine
250 gpatate medie
150 gfarina di tipo 00
1 lolio di semi per friggere
200 mlacqua frizzante fredda
1 cucchiainosale fino
q.b.sale grosso per cospargere
1 pizzicopepe bianco macinato
Come si prepara
1
Prepara le verdure
Lava bene melanzane e zucchine. Tagliale in bastoncini di circa 8 centimetri di lunghezza e 1 centimetro di spessore. Pela le patate e tagliale allo stesso modo. Metti tutto a scolare su carta assorbente per almeno 10 minuti, in modo che perdano l'umidità in eccesso.
2
Prepara la pastella
In una ciotola versa la farina, il sale fino e il pepe. Aggiungi l'acqua frizzante fredda poco per volta, mescolando con una frusta fino a ottenere una pastella liscia e cremosa, non troppo densa. Deve avere la consistenza di una maionese leggera. Riposa 5 minuti.
3
Scalda l'olio
Versa l'olio in una padella profonda o in una pentola alta. Riscaldalo a 170 gradi. Controlla la temperatura con un termometro da cucina o immergendo un pezzo di pane: deve dorare in circa 60 secondi. Non superare i 180 gradi altrimenti le verdure si bruciano fuori e restano crude dentro.
4
Friggi in piccole porzioni
Immergi i bastoncini nella pastella, un pugno per volta, e cala la verdura nell'olio caldo con un mestolo. Non riempire la padella: lo spazio serve per far circolare il calore. Friggi per 3 minuti, girando a metà cottura con una schiumarola, finché non diventano dorati e croccanti.
5
Scola bene
Estrai la verdura fritti con la schiumarola e adagia su carta assorbente da cucina per almeno 2 minuti. Cospargere subito con sale grosso mentre sono ancora caldi, in modo che aderisca bene.
6
Ripeti per tutte le verdure
Prosegui con tutti i bastoncini, mantenendo l'olio alla giusta temperatura. Dopo 3 o 4 fritture il colore del dipendente deve restare dorato: se scurisce, abbassa leggermente il fuoco.
7
Servi subito
Trasferisci tutto in un cartoccio di carta o direttamente in una ciotola. Serve caldo, possibilmente entro 10 minuti dalla frittura. Non coprire con un coperchio, altrimenti il vapore rende le verdure umide e molli.

L'errore da non fare

L'errore più frequente è usare verdure troppo bagnate. Le melanzane e le zucchine contengono molta acqua, e se la friggi direttamente senza farla scolare bene prima e dopo, la verdura assorbe olio come una spugna e esce mollaccia. Stesso discorso con l'olio freddo: se non raggiunge almeno 170 gradi, le verdure friggono lentamente, prendono più olio e perdono la croccantezza.

I nostri consigli

Quando prepararla

Il «cuoppo di verdure fritte» si prepara tutto l'anno con verdure di stagione. In estate zucchine e melanzane sono al massimo della bontà e della tenerezza. In autunno puoi aggiungere peperoni. In inverno la ricetta resta valida, anche se le verdure estive sono meno piene di sapore, ma patate croccanti e melanzane restano sempre un'ottima scelta.

Domande frequenti

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