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Cassone: pasta ripiena che nutre il corpo con generosità e leggerezza
Preparazione
25 min
Cottura
35 min
Difficoltà
media
Porzioni
8 persone
Costo
medio
Stagione
tutto l'anno
Ingredienti
| 320 g | Farina di tipo 0 |
| 150 g | Burro freddo a dadini |
| 100 g | Zucchero semolato |
| 1 | Uovo intero |
| 500 g | Ricotta fresca di mucca |
| 150 g | Frutta candita mista tritata |
| 80 g | Cioccolato fondente tritato |
| 40 g | Granella di zucchero per decorare |
| 1 pizzico | Sale |
Valori nutrizionali
| 285 kcal | Energia |
| 8 g | Proteine |
| 14 g | Grassi |
| 7 g | di cui saturi |
| 36 g | Carboidrati |
| 28 g | di cui zuccheri |
| 1,2 g | Fibre |
| 0,3 g | Sale |
Come si prepara
1
Preparare la pasta frolla
Versa la farina in una ciotola, aggiungi il burro freddo a dadini e il pizzico di sale. Lavora con le punte delle dita fino a ottenere un composto simile a pangrattato, circa 3 minuti. Crea una fontana al centro, versa l'uovo e 50 grammi di zucchero, mescola dolcemente e impasta per altri 2-3 minuti fino a formare una palla. Avvolgi nella pellicola e riposa in frigorifero almeno 30 minuti.2
Preparare il ripieno
Versa la ricotta in una ciotola, aggiungi i restanti 50 grammi di zucchero e mescola delicatamente con un cucchiaio di legno per 2 minuti. La ricotta non deve diventare liquida ma mantenersi cremosa. Aggiungi la frutta candita tritata e il cioccolato, mescola in modo uniforme senza schiacciare il composto.3
Stendere la pasta
Estrai la pasta dal frigorifero e lasciale riposare 10 minuti a temperatura ambiente. Stendi i due terzi della pasta frolla fra due fogli di carta forno fino a uno spessore di 3 millimetri, creando un disco di circa 25 centimetri di diametro. Trasferiscilo su una teglia rivestita di carta forno.4
Riempire e chiudere
Versa il ripieno di ricotta al centro del disco, distribuendolo in modo uniforme lasciando un margine di 2 centimetri dal bordo. Stendi il rimanente terzo di pasta frolla e coprilo sulla parte superiore, sigillando bene i bordi passandovi un dito inumidito. Decora il cassone tracciando leggeri solchi con una forchetta e cospargi la granella di zucchero sulla superficie.5
Cuocere il cassone
Inforna a 180 gradi centigradi per 32-35 minuti fino a quando la pasta frolla non diventa dorata in modo uniforme. Il cassone è pronto quando la base è croccante al tatto. Lascia raffreddare sulla teglia per almeno 15 minuti prima di spostarlo su un piatto di servizio.6
Stagionatura
Una volta completamente freddo, avvolgi il cassone in pellicola trasparente e conservalo in frigorifero. È migliore il giorno seguente, quando i sapori si amalgamano e il ripieno si compatta leggermente rendendosi ancora più cremoso.Gusto
Il cassone unisce il sapore dolce e vanilla della ricotta a quello deciso e speziato della frutta candita. Il cioccolato tritato aggiunge una nota amara equilibrata, mentre la pasta frolla dona la croccantezza che rompe il ripieno morbido. Si serve a temperatura ambiente, possibilmente il giorno dopo la preparazione quando i sapori si amalgamano meglio. L'abbinamento tradizionale è con caffè o vino dolce.
Benessere
- La ricotta apporta proteine complete di elevato valore biologico, circa 11 grammi per 100 grammi di ricotta fresca.
- Ricotta e frutta candita insieme forniscono calcio, fosforo e potassio, utili per ossa e muscoli.
- Il cassone è un dolce sostanzioso e saziante; una porzione di 80-100 grammi costituisce un pasto da accompagnare con bevande calde senza fame di fuori.
- La frutta candita, conservata nello zucchero, rallenta l'assorbimento dei carboidrati e aggiunge fibra alimentare naturale, anche se in quantità moderata.
- Abbina il cassone a un tè senza zucchero o a un caffè amaro per evitare un carico glicemico eccessivo.
- Falso mito da sfatare: la ricotta non è un formaggio leggero e "quasi proteico puro" come spesso si legge online. Contiene grassi (circa 8 grammi per 100 grammi) e va conteggiata nella dose giornaliera di calorie. Non è indicata in diete severe ipocaloriche per due fette di cassone intero, ma rimane un'ottima fonte proteica se consumata in porzioni ragionevoli.
L'errore da non fare
Non schiacciare e non impastare eccessivamente la ricotta con lo zucchero, altrimenti il ripieno diventa liquido e trasuda dalla pasta durante la cottura, rendendo la frolla umida e molle. Mescola con delicatezza e il minimo indispensabile. Un secondo errore comune è dimenticare il riposo della pasta frolla in frigorifero: senza questo step, la pasta si ritira durante la cottura e il cassone non tiene forma.
I nostri consigli
- Conserva il cassone in frigorifero coperto con pellicola per 4 giorni senza problemi. Non congela bene perché la ricotta cambia texture dopo lo sbrinamento.
- Puoi sostituire la frutta candita con uvetta ammollata nel rum o con pistacchio tritato grossolano, mantenendo lo stesso peso.
- Se la ricotta è molto morbida e liquida, passala velocemente in un colino rivestito di garza per drenare l'acqua in eccesso, almeno 20 minuti.
- Servi il cassone leggermente tiepido anziché freddo dal frigo: il ripieno risulta più cremoso e i sapori più equilibrati.
Quando prepararla
Il cassone è tradizionalmente un dolce pasquale e natalizio, ma la ricetta funziona in qualsiasi periodo dell'anno. Preparalo quando ospiti amici a merenda o per una festa di famiglia. L'assenza di decorazione elaborata lo rende ideale anche per chi cucina senza troppo tempo disponibile.
Domande frequenti
- Posso usare la ricotta di pecora al posto di quella di mucca? Sì, ma il gusto cambia in modo più salato e pungente. La ricotta di mucca rimane più delicata e adatta al dolce.
- Che differenza c'è fra cassone e cassata? Il cassone è una torta-dolce rotonda con frolla e ricotta, la cassata è una torta stratificata con pan di Spagna, ricotta e glassa reale, più elaborata.
- Posso preparare la pasta frolla il giorno prima? Sì, la pasta dura in frigorifero 2 giorni tranquillamente. Il ripieno invece si prepara lo stesso giorno dell'assemblaggio.
