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Capasanta in umido: il brodo che non ti aspetti

Vincenza Bertolino· 1 luglio 2026· 4 min di lettura ·Altre città
Capasante aperte in una pentola di terracotta con sugo di vino bianco, pomodoro, aglio e prezzemolo fresco, vapore che sale dalla pentola
Preparazione
15 min
Cottura
30 min
Difficolta'
facile
Porzioni
4 persone
Costo
medio
Stagione
tutto l'anno

Ingredienti

4 pezzicapasante medie (500 grammi circa)
2 spicchiaglio
250 mlvino bianco secco
150 grammipomodori pelati
200 mlbrodo vegetale
4 cucchiaiolio d'oliva
un mazzettoprezzemolo fresco
quanto bastasale e pepe nero
Come si prepara
1
Pulisci e apri le capasante
Passa le capasante sotto acqua fredda e asciugale. Usa un coltello robusto per aprirle: inserisci la lama tra le valve e fai scorrere per recidere il muscolo. Stacca il mollusco e posizionalo in una ciotola insieme al liquido che se ne stacca, che non va buttato. Impiegherai circa 10 minuti per quattro capasante medie.
2
Prepara il soffritto leggero
Pulisci l'aglio, pelalo e schiaccialo con la lama piatta del coltello. Scalda l'olio in una pentola a fuoco medio, aggiungi l'aglio per uno-due minuti finche' profuma ma non diventa scuro. L'aglio bruciato da' amarezza al brodo.
3
Aggiungi il vino e sfuma
Versa il vino bianco intero, lascia bollire per tre minuti circa in modo che l'alcol si disperda completamente. Il vino deve ridursi di un terzo e il vapore non deve puzzare di alcol.
4
Incorpora pomodoro e brodo
Aggiungi i pomodori pelati e il brodo vegetale freddo. Porta a fuoco moderato, non fare un ribollimento agitato. Lascia cuocere per cinque minuti finche' il sugo comincia a leggersi.
5
Cucina le capasante
Aggiungi il liquido che avevi raccolto dalle capasante. Poi immergiti i molluschi interi nel brodo tiepido. Cuoci a fuoco basso per 15-20 minuti circa: il mollusco deve appena oscillare nel liquido, non deve saltare o indurirsi. Assaggia il brodo, regola di sale.
6
Finisci con il prezzemolo
Poco prima di spegnere il fuoco, stacca le foglie di prezzemolo fresco e distribuiscile sul piatto. Aggiungi un macinata di pepe nero. Non aggiungere il prezzemolo mentre cuoce, perde aroma.

L'errore da non fare

Non cuocere le capasante a fuoco troppo alto. Se il brodo bolle come acqua per la pasta, il mollusco si indurisce in tre secondi e il sugo diventa torbido. La cottura lenta, a fuoco appena medio, mantiene il mollusco turgido e il sugo limpido. Inoltre, non buttare il liquido che esce quando apri le capasante: e' il sale naturale e il sapore concentrato del mollusco, non e' sporco.

I nostri consigli

Quando prepararla

Le capasante si trovano tutto l'anno al mercato, ma sono piu' sode e dolci da novembre a marzo, quando l'acqua fredda le mantiene attive e piene di energia. L'umido e' il piatto da fare quando fa freddo fuori, perche' il brodo caldo riempie la pentola e la cucina di vapore profumato. D'estate, lo stesso mollusco trova spazio in un crudo veloce con limone, ma il freddo e' il vero alleato di questo umido.

Domande frequenti

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