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Borragine fritta: il fritto delicato che non tutti osano provare

Vincenza Bertolino· 27 marzo 2026· 4 min di lettura ·Altre città
Fiori e foglie di borragine fritti, dorati e croccanti, su carta assorbente bianca con grani di sale marino grosso sparsi intorno
Preparazione
20 min
Cottura
15 min
Difficoltà
media
Porzioni
4 persone
Costo
basso
Stagione
primavera

Ingredienti

300 gfoglie giovani di borragine, pulite
150 gfiori di borragine interi
100 gfarina di tipo 00
1 uovo interodi gallina fresca
120 mlbirra chiara (o acqua frizzante)
1 cucchiaioolio di oliva leggero
3 litriolio di arachide per friggere
5 gsale marino grosso
1 pizzicopepe bianco macinato
Come si prepara
1
Pulire la borragine
Sciacqua le foglie e i fiori sotto acqua fredda corrente. Asciugali bene con carta assorbente, senza pressare: devono restare intatti. Se le foglie sono grandi, tienile intere; se i gambi sono duri, eliminali.
2
Preparare la pastella
In una ciotola versa la farina, aggiungi l'uovo intero e mescola con una forchetta. Versaci la birra poco a poco, mescolando con movimenti lenti fino a ottenere una pastella liscia, senza grumi. Deve avere la consistenza di una panna liquida: abbastanza densa da aderire alla borragine, ma non appiccicosa. Aggiungi il cucchiaio di olio e rimescola. Lascia riposare 10 minuti a temperatura ambiente.
3
Scaldare l'olio
Versa l'olio di arachide in una pentola capiente (preferibilmente uno stufato o una padella profonda). Scalda a 170 gradi Celsius. Se non hai un termometro, immergi un bastoncino di legno: quando iniziano a salire piccole bollicine intorno, la temperatura è giusta. L'olio non deve fumare.
4
Immergere e friggere
Prendi una foglia di borragine o un fiore con una pinza, immergilo completamente nella pastella, poi lascialo cadere con delicatezza nell'olio caldo. Non mettere più di 4-5 pezzi per volta, altrimenti la temperatura scende e il fritto diventa unto. Cuoci per 2-3 minuti finché non diventano dorati e croccanti, girandoli una volta con una schiumarola.
5
Scolare e salare
Estrai i pezzi fritti con la schiumarola e posali su carta assorbente. Cospargili subito con sale marino grosso e un pizzico di pepe bianco. Il sale deve attecchire quando la superficie è ancora tiepida e umida.
6
Servire
Disponi la borragine fritta su un piatto da portata. Servila calda o tiepida, entro 20 minuti dalla cottura. Se aspetti troppo, perde la croccantezza.

L'errore da non fare

L'errore più comune è friggere a temperatura troppo bassa. Se l'olio non raggiunge almeno 165 gradi, la pastella assorbe il grasso e il risultato diventa molle e oleoso. L'altro errore è mettere troppi pezzi insieme: l'olio si raffredda, la cottura rallenta e il fritto diventa pesante. Friggi in piccoli lotti e aspetta che l'olio ritorno alla giusta temperatura tra un'aggiunta e l'altra.

I nostri consigli

Quando prepararla

La borragine è una pianta primaverile, al massimo della tenerezza tra aprile e maggio. In questo periodo i fiori sono più delicati e le foglie giovani non hanno ancora la consistenza coriacea che acquisiscono con il caldo. Prepara la borragine fritta quando la trovi al mercato o nell'orto, perché è una finestra breve.

Domande frequenti

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